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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 樂媽咪專業瘦身團隊, 吳維雲 ”共有 81262 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
每天十分钟，轻松瘦一身 每天十分钟，轻松瘦一身
『简体书』 作者：乐妈咪专业瘦身团队　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-11-01
市面上瘦身的书籍很多，可想而知近年来，减肥是一股庶民风潮。但减肥归减肥，不能盲目。坚持适量运动是减肥瘦身的好方法，每天1 ...		 詳情>>
售價：HK$ 43.2

惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作） 惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作）
『简体书』 作者：[日]艾莉　　出版：湖南科技出版社　　日期：2024-06-01
1.发生那么多毫无回报的瘦身故事的根本原因，是因为我们都搞错了瘦身的主角！ “瘦身故事”真正的主角是人体的细胞、血液 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.4

减糖瘦身营养餐555款 减糖瘦身营养餐555款
『简体书』 作者：日本主妇之友社，佟凡　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-01-01
5分钟就能读懂的减糖原理，迅速掌握减糖瘦身秘诀 合理搭配低糖食材，口感丰富、营养全面 菜谱标注减糖和制作重点，新手也 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.2

瘦身，重启人生 瘦身，重启人生
『简体书』 作者：珞宁　　出版：中信出版社　　日期：2020-09-01
1.身体和心灵的自我重塑之书，献给正在被身材困扰的女性。帮助女性告别身体沉重与疲惫，告别焦虑胖、压力肥，找到身体和心灵的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.8

专业团队的管理 专业团队的管理
『简体书』 作者：[美]帕特里克 J.麦克纳[Patrick J. McKen　　出版：机械工业出版社　　日期：2023-09-01
★知识型员工的管理圣经！专业服务管理界无可匹敌的管理大师大卫?梅斯特之作！★适合各领域的专业人士：高学历、高度自主、充满 ...		 詳情>>
售價：HK$ 102.4

专业团队的管理 专业团队的管理
『简体书』 作者：帕特里克·麦克纳　　出版：机械工业出版社　　日期：2018-04-01
★知识型员工的管理圣经！专业服务管理界无可匹敌的管理大师大卫?梅斯特之作！★适合各领域的专业人士：高学历、高度自主、充满 ...		 詳情>>
售價：HK$ 98.0

7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍） 7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
『简体书』 作者：石本哲郎 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-08-01
★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动，不需要计算热量，不需要节食，不需要戒糖，食谱丰富，选择多样 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

不节食不反弹的瘦身餐 不节食不反弹的瘦身餐
『简体书』 作者：[韩]Mini朴祉禹　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-01-01
拥有30万粉丝的韩国瘦身达人瘦身秘诀，都在这里了！ 靠“饿”减肥百分之百会体重反弹，只有采取合理饮食，使“馋”的心理得 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.4

减糖瘦身133餐盘法 减糖瘦身133餐盘法
『简体书』 作者：游能俊，周玉琴　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-03-01
“133餐盘法”是名医自创、超3万人次实证有效的减糖瘦身“武功秘籍”！ 不用忍饥挨饿，不用放弃美食。每餐坚持“133低 ...		 詳情>>
售價：HK$ 68.8

微习惯（瘦身篇） 微习惯（瘦身篇）
『简体书』 作者：[美]斯蒂芬·盖斯[Stephen，Guise]者，周天　　出版：上海文化出版社　　日期：2020-10-01
◎一本帮你改变心态和习惯，从此不再忍饥挨饿的瘦身书瘦身不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的。 ◎作者的成名作《微 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.4

无器械瘦身训练宝典 无器械瘦身训练宝典
『简体书』 作者：[德] 奥利弗·伯特伦[Oliver，Bertram]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-06-01
终于能甩掉脂肪了！无器械瘦身训练宝典可以让你拥有理想身材。无论你是想减掉5千克还是50千克体重，只需四周会有肉眼可见的变 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.2

快手减糖瘦身餐 快手减糖瘦身餐
『简体书』 作者：日本主妇之友社，佟凡　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-01-01
3步即可完成，无须每天制作，可长时间保存，减糖生活变轻松，瘦身更容易。 超多减糖窍门，肉类、主食、甜品放心吃。无须挨饿 ...		 詳情>>
售價：HK$ 60.0

10分钟学做瘦身低热量料理 10分钟学做瘦身低热量料理
『简体书』 作者：郑颖　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2018-09-01
瘦身变成生活习惯 了解BMI指数，设定相应的瘦身目标，确定饮食的分量与热量，健康瘦身零负担。 二、健康低热量料理，也 ...		 詳情>>
售價：HK$ 44.9

健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉 健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-08-01
本书是一本专为健康生活爱好者打造的食谱指南，旨在通过美味、多样且营养丰富的沙拉帮助读者实现健身和瘦身的目标。本书精选了大 ...		 詳情>>
售價：HK$ 53.9

专业的Scrum团队 专业的Scrum团队
『简体书』 作者：[德]彼得·格茨 [德]乌维·M.席尔默 [德]库尔特·比特　　出版：机械工业出版社　　日期：2022-04-01
本书通过一个关于Scrum团队的故事介绍团队成员如何一起面对共同的挑战，从而交付有价值的产品增量。在叙述上，本书结合案例研究与相关讨论，首先介绍 Scrum 团 ...		 詳情>>
售價：HK$ 90.9

不节食的瘦身餐 不节食的瘦身餐
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-11-01
1.关于烹饪方式 不节食、却又要达到瘦身的目的，除了锻炼之外，重要的就是降低摄入的卡路里。逐 步养成健康的饮食习 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.2

瘦身美体训练从新手到高手（微课版） 瘦身美体训练从新手到高手（微课版）
『简体书』 作者：况子豪　　出版：清华大学出版社　　日期：2023-04-01
《瘦身美体训练从新手到高手微课版》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健身教材，秉承因人施教、循序渐进、易于操作和安全至上的原则，针对不同运动基础的人群，将瘦身 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

图解瘦身养颜蔬果汁速查全书 图解瘦身养颜蔬果汁速查全书
『简体书』 作者：于雅婷 于松著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01
1.排毒、消脂、纤体、润肤、养颜……轻松拥有健康体魄， 2.专业医师执笔，简单几步，让你又瘦又健康。 3.高清图文详 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案 无器械瘦身塑形：打造完美曲线的4周运动方案
『简体书』 作者：崔诚祚　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2017-01-01
1.继男版健身《无器械减脂增肌：练就强健肌肉的4周训练计划》之后，专门针对女性的系列健身书！ 2.可以根据自身体能和 ...		 詳情>>
售價：HK$ 84.1

排毒瘦身变年轻这样吃 排毒瘦身变年轻这样吃
『简体书』 作者：生活新实用编辑部著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01
内容丰富，通俗易懂。精选常见的70种食材，解读其别名、功效、排毒瘦身原理、食用方法、食用宜忌等内容。 图文并茂，一学就 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

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