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瘦身该怎么吃
『简体书』 作者:林禹宏著 出版:中国纺织出版社 日期:2014-06-01 正确的饮食计划是减肥成功的保证,许多人都有“只要不吃,就会瘦”的错误观念,破坏了身体新陈代谢的平衡,日后反而产生棘手的反弹问题,其实只要选对食物,搭配出营养又有 ... |
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怀孕280天,这样吃就对了:从怀孕的第一天起,每天吃对营养、守护母婴健康
『简体书』 作者:林禹宏著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-04-01 1.怀孕40 周吃对好食物,安胎补身孕期舒适 饮食营养均衡+定期产检+适当运动+三餐饮食重点分析+350道健康美味料理! 2.关键10 个月,每天吃对营养、 ... |
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