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国际超模的极简瘦身课
『简体书』 作者：李霄雪 著 出版：贵州科技出版社 日期：2020-05-01 这是一本国际超模写给中国女孩的易瘦体质养成书。 本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management，在国际模特圈打拼10年之后，她决定回到中国，成为一名私人健身教练。 在本书当中，作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法，从激活大肌群开始，层层递进，到增肌减脂，让身体各部分的 ... |
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