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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 坂东真理子 著 快读慢活 出品 ”共有 60592 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人） 女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人）
『简体书』 作者：坂东真理子 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-08-01
★女孩，别忘了，你才是做选择的那个人！ ★影响亚洲300万女性的畅销书作家、《妇女白皮书》起草人、大学校长坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南。 ★从女儿、妻 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!） 好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!）
『简体书』 作者：石黑成治 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-11-01
★几乎所有疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南，教你改变生 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！） 空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！）
『简体书』 作者：石原结实 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-02-01
★诺贝尔奖研究成果！告诉你保持饥饿感不仅仅是为了变瘦。科学空腹，才能激活身体自愈力！ ★作者是日本知名断食专家，开设了以增进健康为目的的断食疗养所，每年在日本 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

安顿自己：76岁日本女性专家真理子奶奶教你如何过好这一生 安顿自己：76岁日本女性专家真理子奶奶教你如何过好这一生
『简体书』 作者：[日]坂东真理子　　出版：水利水电出版社　　日期：2022-09-01
我们经常可以看到一些朋友在网上的留言，内耗超标，焦躁不安，对个人发展感到迷茫，对未来去向感觉担忧，对亲密关系感到恐惧，也有的只是对零碎的“生活之累”的倾诉……是 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

女性的品格 女性的品格
『简体书』 作者：坂东真理子　　出版：中信出版社　　日期：2022-04-01
※300万日本读者枕边书，到今高居日本亚马逊排行榜。从校园到职场、家庭到社会，帮助女性面对社会变化，掌控生活与事业，以高雅、有魅力的状态面对世界。 ※人生重要 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密） 长寿沙拉（让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密）
『简体书』 作者：[日]白泽卓二著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-03-01
★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉，让身体和大脑都保持年轻！ ★精选上百种有益身体和大脑的食材，设计了76道简单、美味、易 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！） 快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！）
『简体书』 作者：[日]菅原洋平 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-11-01
★来自日本睡眠医生、睡眠指导师的高效休息法，曾为数千名患者提供睡眠治疗，为近300家企业的员工提供睡眠指导。 ★123个高效休息法，帮你终结“ 身心脑” 疲劳 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

10秒矫正孩子驼背（告别圆肩驼背，养成良好体态！） 10秒矫正孩子驼背（告别圆肩驼背，养成良好体态！）
『简体书』 作者：小林笃史 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-08-01
★整骨院院长、驼背矫正专家教你不花冤枉钱，帮助孩子轻松告别圆肩驼背，养成良好体态！ ★明确驼背形成的根本原因，从拉伸运动和环境创造入手，帮助孩子纠正坐姿、改善 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍） 7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
『简体书』 作者：石本哲郎 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-08-01
★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动，不需要计算热量，不需要节食，不需要戒糖，食谱丰富，选择多样，让你不饿肚子、切实有效地吃瘦。 ★无 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

重建免疫力（免疫力才是好医生！） 重建免疫力（免疫力才是好医生！）
『简体书』 作者：根来秀行 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-10-01
★免疫新知识&科研新成果大公开！来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识，图解病毒、细菌入侵人体的机制，介绍人体如何科学抵御病毒、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 67.9

痛经退散（痛经女孩自救攻略） 痛经退散（痛经女孩自救攻略）
『简体书』 作者：杉山卓也 快读慢活出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-11-01
★痛经女孩的自救攻略！来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻，活出“女子力”！ ★作者是日本神奈川中医药研究会会长，每年在日本全国开展近140场研讨会、组织中医学 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

你不懂葡萄酒：有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识（葡萄酒控经典！日本侍酒师，教你喝懂葡萄酒！配手绘插图 你不懂葡萄酒：有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识（葡萄酒控经典！日本侍酒师，教你喝懂葡萄酒！配手绘插图
『简体书』 作者：石田博 快读慢活 出品　　出版：江苏文艺出版社　　日期：2016-05-01
★葡萄酒控一定要读的经典！有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识。 ★日本一流侍酒师，教你喝懂葡萄酒！ ★全面解读10种葡萄酒的历史背景、产区、味道和个性，以及酿 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！） 吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！）
『简体书』 作者：石黑成治 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01
★你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调整肠道，让身体脱胎换骨！ ★消化科医生、健康管理师亲身实践，日本年度话题好书，改变500，000人的饮食习惯。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

9岁之壁（9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量！） 9岁之壁（9岁前的家庭教育只要做对一件事——扩大孩子的脑容量！）
『简体书』 作者：大久保博之 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-08-01
★教育专家基于脑科学和教育发展心理学的重大研究发现，9岁是大脑发育的临界期。9岁前扩展孩子的大脑容量，会让孩子获得更强的学习能力！5万多个家庭亲测有效！ ★9 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！） 惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！）
『简体书』 作者：梅方久仁子 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2018-10-01
★ 彻底改变你对“慢跑”的认识，讨厌运动的人也能轻松超慢跑 ★ 超全面超慢跑Q&A，解除你心中有关慢跑的所有疑虑 ★ 七大慢跑守则，让你越跑越健康 ★ 超 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

立刻开窍（利用脑科学，让孩子学会学习，立刻开窍，快速提升成绩） 立刻开窍（利用脑科学，让孩子学会学习，立刻开窍，快速提升成绩）
『简体书』 作者：菊池洋匡 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-09-01
★知名教育机构创始人写给小学生的高效学习法。结合脑科学研究和自身一线教学经验，帮助小学生正确用脑，学会学习，在短期内快速提升成绩。 ★直击学习的本质和底层逻辑 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.8

护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！） 护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！）
『简体书』 作者：友利新 快读慢活 出品　　出版：中国纺织出版社　　日期：2024-11-01
★来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！ ★作者是日本皮肤科医生、内科医生，在社交媒体拥有161 万关注者，2亿 次观看量！致力于科普美 ...		 詳情>>
售價：HK$ 71.5

妈妈的修养（再好的教育，都抵不过一个坚定的妈妈！） 妈妈的修养（再好的教育，都抵不过一个坚定的妈妈！）
『简体书』 作者：佐藤亮子 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-10-01
★ 日本家喻户晓的“佐藤妈妈”公开把4个孩子成功送进东京大学的秘诀，助力妈妈在孩子9岁前帮其养成良好的学习习惯，掌握高效的学习方法。 ★ 作者总结26年亲身实 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面 你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面
『简体书』 作者：日本面包推广协会 快读慢活 出品　　出版：江苏文艺出版社　　日期：2016-09-01
★面包控一定要读经典！有料、有趣、还有范儿的面包知识百科。 ★日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！ ★10种日常面包的基本知识&花样吃法，让你手中的面包 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！） 女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 快读慢活出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-03-01
★写给女性的抗衰运动方案！维持肌肉是更高级的抗衰！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

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