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7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版) 7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)
繁體書 作者:吉莉安·可斯  出版:柿子文化  日期:2017-02-13
強效一輩子的287個超級燃脂攻略, 獨家「瘦身級數」自由搭配, 不用魔鬼訓練, 就能燃脂、增肌、完美線條! ★GooglePlay年度最佳圖書 strong ...
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售價:HK$ 103.9

麥克風的股市求生手冊 克風的股市求生手冊
繁體書 作者:克風陳彥文  出版:Smart智富  日期:2014-10-25
7年級「股市包租公」,為自己每月加薪5萬元 本書作者克風為《Smart智富》171期月刊封面故事主角,並為多家財經媒體經常採訪的股市投資達人: 受訪媒體: 《今周刊》 小資玩小股的靈活存股術 ...
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故事?解構?再建構:麥克?懷特敘事治療精選集 故事?解構?再建構:克?懷特敘事治療精選集
繁體書 作者:克·懷特  出版:心靈工坊   日期:2018-04-10
「敘事」為心理治療掀起的嶄新風潮方興未艾,敘事治療最重要的奠基者,克 懷特,更是眾所仰望的焦點人物。他過世後,長年的工作夥伴雪莉 懷特(CherylWhite)邀請世界各地的敘事治療師推薦心目中克 懷特最具啟發性的文章,從中悉心挑選、編 ...
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致演員:麥可?契訶夫論表演技巧 致演員:可?契訶夫論表演技巧
繁體書 作者:可·契訶夫  出版:書林出版有限公司   日期:2019-02-20
本書特色: 1.第一本可 契訶夫表演方法專書 2.由契訶夫表演系統研究者、表演教師、專業表演者程鈺婷老師審校 3.適合演員、表演科系教師與學生閱讀 好評推薦:stron ...
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掌握代謝,7天狠甩9公斤(掌握代謝,90%的肥肉會自己消失+7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境) 掌握代謝,7天狠甩9公斤(掌握代謝,90%的肥肉會自己消失+7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境)
繁體書 作者:吉莉安·可斯  出版:柿子文化   日期:2015-07-22
真正有效的瘦身, 一點都不難! 吉莉安曾經是個152公分、79公斤的胖子,成功瘦下後也擺脫不了節食、瘋狂運動、多吃一點復胖的惡性循環。最後,她理解到一切都是代謝出了錯,靠著3R代謝法成為易瘦體質,晉 ...
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7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境 7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境
繁體書 作者:吉莉安·可斯  出版:柿子文化  日期:2014-12-24
甩肉戰績累計達67萬公斤, 超夯實境秀NBC《減肥達人》最強瘦身教練, 毫無廢話的建議, 強效一輩子的287個超級燃脂攻略, 獨家「瘦身級數」自由搭配, 讓你不知不覺就瘦了!!! 每個喊「減 ...
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掌握代謝,90%的肥肉會自己消失(暢銷紀念版) 掌握代謝,90%的肥肉會自己消失(暢銷紀念版)
繁體書 作者:吉莉安·可斯(JillianMichaels)  出版:柿子文化  日期:2014-12-24
3個月賣力運動, 比不上5天吃對食物!? 挨餓、吞藥、狂運動……一輩子喊減肥卻從沒瘦過? 揭開瘦子們吃不胖的祕密, 變身「飽食╳窈窕」的易瘦體質。 ★蟬連「紐約時報」暢銷書52週! ...
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掌握代謝,90%的肥肉會自己消失!:全美最強悍的塑身女王,教你不賣力運動也可以瘦的3R代謝飲食法 掌握代謝,90%的肥肉會自己消失!:全美最強悍的塑身女王,教你不賣力運動也可以瘦的3R代謝飲食法
繁體書 作者:吉莉安可斯  出版:柿子文化  日期:2011-12-21
大腹翁、小腹婆, 沒有你甩不掉的脂肪! 「無論你多努力運動或如何逼自己成為小鳥胃,就是瘦不下來?」 ...
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神奇的小麥胚芽 神奇的小胚芽
繁體書 作者:吳楝,吳煥  出版:晨星  日期:2015-03-12
簡單吃,就健康! 營養均衡,免疫力全面提升,全家人頭好壯壯不生病 來自大地的能量,全家人最天然的全營養食物─小胚芽 飲食不均衡,需要吃小胚芽 預防慢性病,小胚 ...
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麥克波羅伊功能性訓練聖經 克波羅伊功能性訓練聖經
繁體書 作者:克·波羅伊  出版:臉譜   日期:2017-09-14
台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父克 波羅伊數十年執教精華 【附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD】 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書 功能性訓練的優點有—— ...
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不為人世所囿:麥繼強自述 不為人世所囿:繼強自述
繁體書 作者:繼強  出版:三聯   日期:2018-07-20
「不為人世所囿」,即做事不受世俗束縛,是清末變法先驅康有為留給女兒的教誨,歷經世代相傳,如今傳到外曾孫一代,有香港「生物系之父」之稱的繼強教授身上,更成為門家訓。 現年82歲的教授,1965年在美國取得博士學位後,回流中文大學任教, ...
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麥田金老師的解密烘焙系列 田金老師的解密烘焙系列
繁體書 作者:田金  出版:麥浩斯   日期:2016-08-27
田金老師的解密烘焙系列! 超人氣糖果&蛋糕裝飾一次學會! 破解烘焙關鍵,解密口感軟硬甜度! 善用廚房常備器具,在家烘焙原來很簡單! 《田金老師的解密烘焙:糖果》stron ...
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麥田金老師的解密烘焙:蛋糕與裝飾 田金老師的解密烘焙:蛋糕與裝飾
繁體書 作者:田金  出版:麥浩斯   日期:2016-05-19
超人氣蛋糕裝飾! 韓式錶花、豆沙花、鮮奶油擠花、翻糖、蕾絲糖全收錄 一次學會三大基礎蛋糕體、38種美味蛋糕實作 增加蛋糕質感的30種裝飾技法步驟詳解 教學經驗充足的老師,最擅長以好上手的方式, ...
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舞麥2:天然食材的美味麵包 2:天然食材的美味麵包
繁體書 作者:張源銘舞者著,楊志雄攝影  出版:四塊玉文創  日期:2014-11-07
28款台灣在地小農栽種的穀物蔬果×25款舞者窯烤麵包 當台灣在地無毒農作物與舞者相遇 所激盪出最自然原味的烘焙火花 在食安問題充斥的環境裡, 以在地小農所栽種的無毒穀物、水果、蔬菜為主要食材 ...
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麥田金老師的解密烘焙:超萌甜點零失敗!88款療癒系裝飾午茶餅乾、蛋糕與西點 田金老師的解密烘焙:超萌甜點零失敗!88款療癒系裝飾午茶餅乾、蛋糕與西點
繁體書 作者:田金  出版:麥浩斯   日期:2017-06-08
在美味的午茶烘焙時光中 帶入可愛又療癒的裝飾技巧 萌萌的造型帶給你視覺與味覺的雙重享受! 繼《田金老師的解密烘焙:蛋糕與裝飾》後,本書延續前作的裝飾技法變化,帶來餅乾、蛋糕與西點的可愛造型變化教學。 每一款甜點,都有著讓人看了充滿 ...
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追籌碼賺1億(2):麥克連教你挑選會飆的法人認養股 追籌碼賺1億(2):克連教你挑選會飆的法人認養股
繁體書 作者:克連  出版:Smart智富   日期:2016-11-07
暢銷書「小散戶這樣追籌碼賺1億」作者克連的最新力作 本書完整揭露8大籌碼指標,更精準判斷大盤多空,除可利用現股操作外,克連並揭露更多使用期貨與選擇權來增加獲利的實戰技巧,以及增加2大法人的進階籌碼 ...
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好麥給你好麵包 給你好麵包
繁體書 作者:楊馥如  出版:玉山社   日期:2017-05-25
食育,從小扎根。 臺灣第一本食育攝影繪本 雲林「寮」這個地名是怎麼來的? 美麗的小花長什麼樣子?培植小的幕後功臣是誰? 黃澄澄的小,如何變成香噴噴的麵包? 世界各國的經典麵包:燒餅、鬆餅、 ...
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丹麥的幸福教養法 的幸福教養法
繁體書 作者:潔西卡·亞歷姍卓,伊本·珊達爾  出版:天下文化   日期:2018-11-30
跟著全世界最幸福國家的父母 一起教出有自信、適應力強、情緒穩定、自重愛人的全人孩子 丹── 人口僅500萬的北歐小國 過去四十年,幾乎年年獲選「經濟合作暨發展組織」全球最幸福國家 名列聯合國〈幸 ...
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麥斯到公園玩 斯到公園玩
繁體書 作者:G.V.傑納頓  出版:童夢館   日期:2019-08-01
◆比利時國寶級大師G.V.傑納頓之作◆ 一起和斯學習遊戲安全、排隊禮儀、遊戲規則、人際互動吧! 小朋友最喜歡到公園玩了 溜滑梯、翹翹板、搖搖馬……還可以挖沙堆城堡, 每個都是孩子的最愛, 溜滑梯 ...
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我們最快樂:Hygge,向全世界最幸福的丹麥人學過生活 我們最快樂:HYGGE,向全世界最幸福的丹人學過生活
繁體書 作者:克·威肯  出版:PCuSER電腦人文化   日期:2017-04-08
*英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言 *德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導 *薰衣草森林執行長王村煌、肯夢創辦人朱平、好樣本事執行長汪麗 ...
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