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刘海飙 主编 健身私人教练编写组 编
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有 ... |
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时尚健身操
『简体书』 作者：《健身私人教练》编写组 出版：化学工业出版社 日期：2016-09-01 《时尚健身操》告诉你其实每个人都可以用简单的方法变美： ?不论你的年龄是大还是小； ?不论身体的柔韧性是好还是坏； ?不论你是否经常进行健身锻炼。 ... |
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私人健身教练
『简体书』 作者：相建华 出版：高等教育出版社 日期：2012-06-01 本书介绍了现代商业健身房从业的私人健身教练所必须具备的专业知识与职业技能，目的是要让从业人员掌握一整套系统的私人健身教练员职业服务规范理论与实践技能，能够更科学、更规范、更安全、更有效地去指导客户进行健身消费活动。主要内容包括私人健身教练职 ... |
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S曲线哑铃健身操
『简体书』 作者：《健身私人教练》编写组 出版：化学工业出版社 日期：2016-09-01 本书通过简单的动作，帮助一天到晚都坐着不动的办公一族、禁不住食物诱惑的美食一族、体重只增不减的空想派减肥一族对腰身、胸部、后背、四肢进行重点塑形。综合瑜伽、舞蹈和基础健身的特点，安排训练。 帮助读者 ... |
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健身私人教练系列--太极拳私人教练80课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 刘海飙 主编 出版：化学工业出版社 日期：2015-06-01 《太极拳私人教练80课》包括：太极基本功练习指导、24式简化太极拳动作详解、太极热身及整理运动指导。 技术动作练习不受场地限制。 简单动作单独成课，复杂动作分解讲授。 初学难点特别添加基本功练习 ... |
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健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇
『简体书』 作者：刘海飙 主编 健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-10-01 《简化太极拳+养生太极扇》将两种广受学习者欢迎的太极套路合二为一，超值精选。 简化24式太极拳，36式太极扇都是太极入门的经典，每套的练习时间5~8分钟。 没有时间？没有场地？都不再是拒绝锻炼的借口， ... |
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足球快速入门
『简体书』 作者：陈新生 主编 健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2016-07-01 《足球快速入门》想帮你解决的问题是： 如何学会踢足球； 如何能够踢好足球； 如何在团队协作中胜出； 如何在体育加试中拿高分。 ... |
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健身气功运动水平等级 段位教程
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材 健身气功·理论基础 —基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功·功法演练 —易筋经 —五禽戏 —六字诀 — ... |
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健身教练的职业精进指南
『简体书』 作者：冷军 出版：人民邮电出版社 日期：2020-01-01 美国国家体能协会NSCA年度*私人教练奖获得者 在私人教练培训领域拥有近40年经验的马克·A. 纳丁 倾心力作 提升私人教练的自我修养 详细教你如何创建、发展个人健身工作室 精细化运营管理 打造备受瞩 ... |
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职业教练——健康与健身教练
『简体书』 作者：卢玮、陈亮 出版：清华大学出版社 日期：2021-08-01 《职业教练——健康与健身教练》不仅系统介绍了众多健身训练及运动损伤预防与处理方法，更创造性地将二者进行了系统有机的整合，努力构建出一套“防练一体”的全新运动训练与损伤预防方案。这不仅是一本值得健身教练 ... |
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我们的乒乓球队（继《游泳》后，刘海栖2024全新长篇力作）
『简体书』 作者：刘海栖 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2024-07-01 红旗小学的校园非常狭小，不具备展开体育运动的条件，唯一能放得下的，就是一张乒乓球桌。于是，红旗小学组建了一支乒乓球队。但这支乒乓球队有些“山寨”，上至体育老师，下到队员，对乒乓球都不擅长。于是体育老师学习当乒乓球教练，队员们跟着体育老师学习 ... |
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健身私人教练系列--哑铃健身私人教练100课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-02-01 科学地使用哑铃坚持练习，才能收获很好的锻炼效果： 1．不会练成“疙瘩肉”，而是修饰肌肉线条。 2．强健上肢肌肉的同时，也能重塑下肢肌肉。 3. 经常变换动作，激活全身各部位的肌肉。 3. ... |
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健身私人教练系列--篮球私人教练100课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是： 1. 学会打篮球； 2. 能够打好篮球； 3. 可以看懂篮球比赛； 4. 体育加试中能得到高分。 ... |
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练就自由练就自由：开启无限可能的人生 （全民健身教练刘畊宏，30年健身之道，首度重磅出版！）
『简体书』 作者：刘畊宏 出版：中信出版社 日期：2023-08-01 你想重获随心穿搭，展现身材的自由吗？ 你想拥有面对美食，不畏热量的自由吗？ 你想掌握对抗压力，平衡生活的自由吗？ 真正的自由，是掌控身体主导权之后，重建健康生活秩序的能力！ 练就对 ... |
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健身私人教练系列--体能基础训练私人教练150课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2014-11-01 热爱运动的你是否会问自己： 为什么打了那么久羽毛球，上场还是很少赢？ 为什么学了几个月乒乓球，就是没有啥提高？ 为什么天天都泡在篮球场，比赛得分那么少？ 为什么练了那么久的瑜伽，许多动作做不了 ... |
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健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 依照运动训练专家的指导，凭借一线健身教练的经验， 即便你不擅长运动，也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头、肩、臂 4. 胸、背、腰 5. 腹 ... |
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游泳私人教练120课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。 同时，游泳也是一项对健康极为有 ... |
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排毒瑜伽私人教练108课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-11-01 1. 便秘、痘痘、肤色暗哑 2. 脂肪堆积，饮食不节制 3. 工作压力大，生活不规律 如果你也存在这些困惑，是否正在苦苦求解？ 《排毒瑜伽私人教练108课》将古老而易于掌握的瑜伽技巧按照不同体 ... |
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健身气功 太极养生杖
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的 ... |
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健身教练实用教程
『简体书』 作者：刘青健 出版：厦门大学出版社 日期：2022-05-01 在现代社会，健身运动已成为人们健康和幸福生活的重要组成部分，健身教练不仅擅长专业指导，而且还必须具备从事健身教练行业所必须的专业知识结构。本教材作为莆田学院休闲体育专业学生专业课教材，在撰写中依据健身教练职业要求，突出评估在健身指导中的作用 ... |
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