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何一成
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常见病慢性病，这样吃就对了：三分治七分养，权威医师教你吃对了
『简体书』 作者：何一成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 《常见病慢性病，这样吃就对了》针对食材搭配、清洗储存、烹饪方式、适宜体质、对症人群、营养知识、四季饮食宜忌，专家现身说法，一次解答所有疑惑。饮食宜忌对身体健康、疾病的康复，发挥重要作用，正确挑选、聪明搭配，吃对食物、应用食疗至关重要，本书还特别设计营养食谱，兼具美味与健康，有效食养增进身体防御力。 ... |
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糖尿病就要这样吃（第2版）
『简体书』 作者：何一成 著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 本书以精美全彩实物图片，分门别类地介绍适合糖尿病患者的近90种好食材，具体包括高纤蔬菜类、新鲜水果类、营养豆类、芽菜豆菜类、鲜美菌菇类、五谷杂粮类、坚果种子类、健康海菜海鲜类，每一种食材既阐述其营养成分、降糖原理、食用方法和饮食宜忌，又列举用该食材制作的适合糖尿病患者的具体食谱，每一道食谱还标明具体 ... |
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8周降低血压饮食事典
『简体书』 作者：何一成 著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 我国是高血压大国，高血压患病人数非常多。本书针对高血压人群，推荐8周56天配餐调节血压食谱，营养师提供营养分析，专业把关一日三餐的钠含量，帮助您在8周内循序渐进调养身体，有效降低血压，吃得更健康、更安心！特选降低血压健康养生食材，严选高血压人群必吃的健康养生食材，帮助您保护血管、代谢钠，真正达到降低 ... |
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8周改善糖尿病饮食事典
『简体书』 作者：何一成 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 ... |
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高血压该怎么吃
『简体书』 作者：何一成 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 《高血压该怎么吃》是台湾版权书，版式精美，内容实用。 食物能降血压，饮品也能降血压，这是真真切切的事实。有些食物含有扩张血管的物质，比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A；有些食物含有丰富的钾、钙和镁，能抵抗钠的升血压作用，如冬瓜会抑制身体分泌血管紧张素，具有间接降血压的作用；蜂蜜 ... |
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吃对食物健康100分（第3版）
『简体书』 作者：何一成 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2015-01-01 ... |
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