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卡巴金心理学作品集全3册
『简体书』 作者：乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。这套书是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的 ... |
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正念卡巴金经典系列-此刻是一枝花+穿越抑郁的正念之道-共2册
『简体书』 作者：乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 作者以亲切、质朴、明白的生活化语言，述说正念运用的方法、态度和原则，在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径，对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者，皆深具参考价值。 ... |
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正念卡巴金经典套装（此刻是一枝花+穿越抑郁的正念之道）
『简体书』 作者：[美]乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2022-04-01 卡巴金经典作品套装： 《正念：此刻是一枝花》 《穿越抑郁的正念之道》 正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓， 帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。 ... |
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正念：此刻是一枝花
『简体书』 作者：[美]乔·卡巴金[Jon，Kabat-，Zinn] 出版：机械工业出版社 日期：2021-04-01 正念减压之父乔.卡巴金 用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法 帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福 ... |
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正念卡巴金经典套装（正念：此刻是一枝花+穿越抑郁的正念之道）
『简体书』 作者：[英]马克·威廉姆斯，[美]乔·卡巴金 出版：机械工业出版社 日期：2021-07-01 正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。 ... |
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不分心：初学者的正念书（世界正念领域最顶级专家乔.卡巴金，用最简易有效的方式培养你的专注力和觉察力，
『简体书』 作者：乔卡巴金 出版：中国华侨出版社 日期：2014-01-01 ★每天几分钟，就可以让你做到不分心！ 你还记得躺在床上辗转反侧的情形吗？希望平静入睡，却思绪纷乱；强迫自己停止思考，思绪却变本加厉。夜已深，力气被一点点耗尽，心里便越发脆弱。第二天上班，眼神空洞，脑 ... |
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