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《健身活力唤醒》 编写组 编
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健身活力唤醒系列--八段锦
『简体书』 作者：《健身活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2019-09-01 打开这本《八段锦》立式八段锦 坐式八段锦，一本全收录。 打开这本《八段锦》图文 视频精解、精讲每一招、每一式。 打开 ... |
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滑雪场英语脱口而出
『简体书』 作者：《健身活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-02-01 不会滑雪的小白，去滑雪 无论你是在国内，还是旅行到国外 看这一本就能搞定滑雪场的沟通问题 ... |
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 只需要1平方米，每天5分钟，轻松和孩子一起享受家里的健身房式体验，有这一本《一品米居家儿童健身》，足够了。 ... |
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 太极拳 太极扇
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 4种传统健身功法，4种不同风格演绎， 每天10分钟，总有一款，适合您， 轻轻松松健身，健健康康养生。 ... |
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健康活力唤醒系列--八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳（视频学习版）
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》编写组 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 《八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀 太极拳 （视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。?详细点拨传统健身功法的习练要点，既图文 ... |
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健康活力唤醒系列--精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-11-01 《精准拉伸训练——脊椎平衡术》所介绍的运动方法是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。 ... |
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健身活力唤醒系列--体能训练
『简体书』 作者：《健身活力唤醒系列》编写组 出版：化学工业出版社 日期：2017-01-01 良好的体能、优质的身体素质可以帮你用较短的时间、花费较少的精力掌握想学的运动技术。 所以无论是羽毛球、乒乓球，还是篮球 ... |
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健身气功 太极养生杖
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对 ... |
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健身气功运动水平等级 段位教程
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材 健身气功·理论基础 —基本知识、锻炼原则、 ... |
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街头健身全书
『简体书』 作者：〔美〕阿尔·卡瓦德罗〔美〕丹尼·卡瓦德罗 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-09-01 一本帮助高手雕琢技巧，帮助新手夯实力量的自重训练指南；一本真正可以上手训练的街头健身参考书。一本囚徒健身体系的新锐作品。 ... |
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性感健身
『简体书』 作者：[法] 大卫·科斯塔，童欣 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-02-01 法国zui畅销的女性健身书，备受法国女性喜爱，练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里！ 精排了12周训练计划，包含循环训 ... |
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办公室健身训练图解
『简体书』 作者：张冰，彭庆文，高岩 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 运动生理学专家，中国运动生理学领域开创人 杨锡让 教授 卡玛效能运动科技首席技术官，CCTV-5特邀运动健康专家 杨斌 ... |
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健身气功竞赛规则与裁判法
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2021-12-01 健身气功管理中心编著 介绍健身气功竞赛规则和裁判法 提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考 健身气功竞赛规则 ... |
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健身气功 导引养生功十二法
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时期， ... |
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儿童武术入门——十二生肖拳
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组 出版：化学工业出版社 日期：2020-10-01 强身健体练习武术， 感受中国传统文化，懂得十二生肖， 用耳熟能详的生肖文化串起入门拳法， 喜欢武术、想学武术的你一 ... |
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便 ... |
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功能性健身指南
『简体书』 作者：[美]拉马尔·洛厄里[Lamar，Lowery] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-03-01 ◆解读百余项改善日常运动模式的基础及进阶动作 明确锻炼目标，合理选择器械，科学设计训练强度，有效提高日常活动能力 ◆针对 ... |
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女性健身全书
『简体书』 作者：[美]亚当·坎贝尔[Adam Campbell] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 美国《健康女性》杂志健身技术总监倾力之作！常年雄踞美国亚马逊女性健身类图书畅销榜！ 本书关注的并不是动作，而是快速获得 ... |
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国术健身 易筋经
『简体书』 作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对易筋经！ 溯·源 什么是易筋经 -起源 -发展 -特点 求·因 ... |
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新手小白学滑雪
『简体书』 作者：《健身活力唤醒》编写组，李嘉捷，杨阳，单兆鉴 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-02-01 《新手小白学滑雪》能帮你从初级道上滑下来， 能帮你增加滑雪时的自信心， 也能辅助你在双黑钻道上控制好身体平衡。 帮 ... |
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