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你真的会放松吗
『简体书』 作者：[美]W.提摩西·加尔韦W. Timothy Gallwey 出版：华夏出版社 日期：2022-03-01 情绪起伏、身体病痛，或是睡不安、吃过多，这些身心体验的背后是无处不在的压力。快节奏时代，我们无法彻底摆脱压力，不一定能躺平，但一定要懂得放松，懂得用有效的方法为 ... |
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如何实现工作自由：职场“内在游戏”常胜法
『简体书』 作者：[美]W.提摩西·加尔韦 W. Timothy Gallwe 出版：华夏出版社 日期：2022-08-01 为了提升绩效表现，职场人努力在工作中学习，然而传统的学习方法只关注行为，而不去解决根本性问题，即人的感知扭曲。人在高度焦虑和低接受度的情况下，就会在学习中受阻。 ... |
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