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零基础习惯养成笔记
『简体书』 作者:[日]吉井雅之 出版:中国科学技术出版社 日期:2022-11-01 1.有脑科学的理论指导,又有养成习惯的具体实践方法,通过轻松易懂的文字和生动的插图为良好习惯的养成指明了方向,可读性和易 ... |
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只要一直笑,运气就会一直好
『简体书』 作者:[日]吉井雅之 出版:文汇出版社 日期:2024-06-01 ◆ 决定命运的其实是毫不费力的小习惯! ◆让你越来越幸运的105个极简小习惯! ◆掌握正确的习惯养成法,你就能获得好 ... |
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小习惯:简单可行的自我管理法则
『简体书』 作者:[日]吉井雅之 出版:湖南文艺出版社 日期:2020-12-01 1.全方位探讨习惯运作模式,揭示习惯如何塑造我们的人生,以及如何养成好习惯,改造坏习惯。 2.强调从小处着手,从现在 ... |
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