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安睡安心:睡眠自助手册
『简体书』 作者:孙洪强 出版:中国人口出版社 日期:2024-05-01 有能力没动力,想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力!压力越爆表越硬扛,太难了,有效的办法是.…… 那些幸福感很强的人在用的这些方法,你要试一试吗? 得了抑郁症,该向别人说吗? 今天, ... |
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安睡安心:心理自助手册
『简体书』 作者:孙洪强 出版:中国人口出版社 日期:2024-05-01 有能力没动力,想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力!压力越爆表越硬扛,太难了,有效的办法是.…… 那些幸福感很强的人在用的这些方法,你要试一试吗? 得了抑郁症,该向别人说吗? 今天, ... |
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吃个素吧 : 笨鸟素食手账
『简体书』 作者:笨鸟著 出版:中国中医药出版社 日期:2024-05-01 本书依据科学的全植物饮食搭配原则,以四季划分章节,用当季食材制作的创意全植物料理,满足日常身体所需营养。作者期待通过此书,让读者得到植物饮食的滋养,用健康天然的食物平衡身心,并选择更健康、绿色、和谐的生活方式。随意、细腻的文字表达了作者崇尚 ... |
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中老年人健康呵护指南:高血压、糖尿病、认知障碍居家照护问答
『简体书』 作者:邓玉华 出版:科学技术文献出版社 日期:2024-05-01 本书聚焦高血压、糖尿病、认知症三种常见的慢性病,从病症的根源入手,进行全生命周期照护,重点突出家庭照护的实务操作与生活指导,还通过设计患者及家属可能的疑问,让家庭照护人员了解并掌握最基本的照护方法与沟通技巧,参与到全社会的照护行列,将其从普 ... |
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妇科圣手傅青主 奇方妙治 (全彩版)
『简体书』 作者:李春深 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-05-01 ... |
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古医薛己奇方妙治(全彩版)
『简体书』 作者:李春深 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-05-01 ... |
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子宫肌瘤:医生想告诉你的那些事
『简体书』 作者:代荫梅,阴赪宏 出版:人民卫生出版社 日期:2024-05-01 子宫,是生命的摇篮,是孕妈妈和胎宝宝沟通互动的“枢纽站”。对于这一完美的人体器官,总是有外来侵入者想凑热闹。子宫肌瘤作为女性最常见的盆腔良性肿瘤,在妊娠女性中的发病率呈升高趋势。本书编写的灵感来源于临 ... |
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中医传统养生功法:八段锦挂图
『简体书』 作者:杨扬 出版:北京科学技术出版社 日期:2024-04-01 挂图详细介绍了八段锦各式的动作要领、功用、呼吸及意念,配以分解动作高清实拍图和视频,动作清晰连贯。国家一级运动员示范,动作规范,零基础也能轻松学会。 ... |
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学做药酒不生病随身查
『简体书』 作者:蔡向红 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-04-01 ... |
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老年综合征管理手册
『简体书』 作者:奚桓 施红 出版:科学技术文献出版社 日期:2024-04-01 北京医院作为国家老年医学中心和国家老年疾病临床医学研究中心,多年来在老年医学相关基础及临床研究、老年常见病及疑难危重症诊治老年健康与疾病科普教育等方面有着丰富的经验。此书汇集了北京医院众多老年医学领域的专家,聚焦伴随增龄出现的衰老问题所致的 ... |
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学做药膳不生病随身查
『简体书』 作者:张明 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-04-01 ... |
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炎症性肠病自我健康管理手册
『简体书』 作者:杨翠萍,陈平,吴坚炯 出版:人民卫生出版社 日期:2024-04-01 本书基于炎症性肠病患者群体自我健康管理的知识需求,采用问答形式,系统科普了炎症性肠病的基本知识、饮食指南、治疗策略以及注意事项和生育问题等,内容通俗易懂,具有一定的科学性与专业性,语言简洁,篇幅短小, ... |
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12周癌症康复管理:营养 运动 心理
『简体书』 作者:罗小琴,刘军 出版:人民卫生出版社 日期:2024-03-01 作者在陕西省营养学会和西安交通大学公共卫生学院的支持牵头成立了陕西省营养学会肿瘤营养分会,其目的之一就是扩大肿瘤营养科普知识宣传,本书属于成果之一。 图文并茂,通俗易懂,十分适合患者和家属阅读学习。 ... |
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世纪顽疾:过敏
『简体书』 作者:杨钦泰 出版:人民卫生出版社 日期:2024-03-01 1.主题鲜明有热度:过敏性疾病在全球特别是中国范围内的患病率逐年攀升,严重影响着人们的生活质量,是广大家庭重点关注的健康话题,本书聚焦这一当下流行且困扰公众的时代顽疾,紧抓健康热点,及时满足公众对提升 ... |
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全2册漫画讲透黄帝内经百病食疗大全彩图版原版正版白话文百病食疗大全书正版彩图版儿童版四季养生法中医养
『简体书』 作者:张嘉铭,王婧 出版:化学工业出版社 日期:2024-02-01 ... |
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『简体书』 作者:张嘉铭,王婧 出版:化学工业出版社 日期:2024-02-01 ... |
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『简体书』 作者:张嘉铭,王婧 出版:化学工业出版社 日期:2024-02-01 ... |
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身体由我:重启吧!我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛(套装2册)
『简体书』 作者:[英]兰根·查特吉,[美]尼克·奥特纳 出版:新世界出版社 日期:2023-11-01 《重启吧!我的健康人生》 推荐理由一: 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二: 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量 ... |
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中医专家为你量身定制调养方案(全2册)老中医不说你不懂的养生经 + 内养外调美女养生方
『简体书』 作者:杨力 出版:吉林科学技术出版社 日期:2023-08-01 ... |
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图解皮肤针疗法 中医技术操作入门丛书 皮肤临床操作技术知识相关知识
『简体书』 作者:郭长青,郭妍,芦娟 出版:中国科学技术出版社 日期:2023-06-01 ... |
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