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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 《百分百训练 ”共有 28283 结果: (小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍) | 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
百分百绘制美少女 魅力动态与肢体漫画绘制技法(双色图解版)
『简体书』 作者:[中国]蓝博艺站 出版:中国铁道出版社 日期:2017-06-01 百分百绘制美少女 魅力动态与肢体漫画绘制技法(双色图解版120克超白胶版纸,176页超值内容分享内文采用双色印刷,双色图解注释,更易于学习掌握人物造型形体设定动 ... |
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少儿科普百分百·科学益智故事:一个和尚扶正一座斜塔
『简体书』 作者:陈伟新, 姚惠祺 出版:大象出版社 日期:2012-01-01 本丛书的文章充满智慧,富有哲理,内容有趣,有助于少年儿童增长知识、训练思维、开发智力。本册主要内容有:舰长并没有罪、“高斯”号轮船的脱险、一个和尚扶正一座斜塔、 ... |
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百分百男友(强势御姐失忆成萌系软妹,召唤99个前男友。)
『简体书』 作者:海欧亭亭 出版:中国书店出版社 日期:2019-08-01 ★倒数每个前任,是和解,还是伪装?所有的相见恨晚,不过是彼此的恰逢其时。即便你有99个前任,我也愿意做你的第100个男友。 ★强势御姐失忆成萌系软妹,召唤99 ... |
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HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法
『简体书』 作者:[美] 乔丹?D.梅茨尔[Jordan D. Metzl]迈 出版:人民邮电出版社 日期:2017-12-01 人们总是问梅茨尔博士:我每天只有30 分钟的时间运动,这够用吗?他会怎么回答呢?如果你知道如何去有效利用它,那么30分钟的时间足够用了。在这本书里,梅茨尔博士将 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
『简体书』 作者:[美]克雷格·拉姆齐[Craig Ramsay] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-02-01 熟练运用健身房各类训练器械 按需打造理想身材的肌肉训练指南 局部增肌、减少脂肪、重塑身体线条的72个健身训练 320幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
『简体书』 作者:[美]阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版:人民邮电出版社 日期:2018-01-01 美国专业教练经验总结 零基础、在家中就可进行的瑜伽锻炼 改善身体曲线、强化肌肉力量、提高身体平衡性和灵活性、 缓解身体疼痛和精神压力的68个健身训练 297 ... |
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国学经典丛书:了凡四訓.勸忍百箴
『简体书』 作者: 出版:江苏广陵书社 日期: ... |
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用学习代替拼命:任何人都适用的训练计划,重新思考人生新选择并改变的书
『简体书』 作者:陈立之 出版:江西人民出版社 日期:2017-01-01 ★为什么你拼命努力、苦苦追求却总感到梦想遥不可及? ★为什么你付出比别人多出数倍甚至数十倍的努力仍然没有成功? ★方向比努力重要,学习比拼命重要。 成功固 ... |
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增肌与运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案
『简体书』 作者:【美】尼克?特米勒罗[Nick Tumminello] 出版:人民邮电出版社 日期:2017-07-01 两次荣登《纽约时报》运动书籍畅销榜! 私教名人堂入选教练、美国著-名健身杂志Men's Health特邀撰稿人 通过289项功能性训练动作和75套拿来即用的训练 ... |
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螺旋肌肉链训练——治疗脊柱侧弯、过度前后凸和姿势不正
『简体书』 作者:[捷克]理查德·施米西科 等 出版:电子工业出版社 日期:2020-05-01 令人尖叫的技术! 姿势不正手法治疗和运动治疗! 脊柱侧弯手法治疗和运动治疗! 《肌肉链:脊柱的螺旋稳定》姊妹篇2! 实操技法全部呈现! ... |
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套装2册 配色训练(上)+配色训练(下)
『简体书』 作者:梁景红著 出版:江苏人民出版社 日期:2024-03-01 你是否遇到过以下问题:多年瓶颈期,设计老手也是配色困难户?甲方不认可,作品总要改改改?进不了大厂,不知怎样才能提升设计水平换个好工作?思路一片空白,只能参考别人 ... |
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巅峰训练组合训练八年级2024
『简体书』 作者:马德高 出版:陕西师范大学出版社 日期:2021-07-01 智能性:智能题库+方法微课+音频动漫+社群服务——简·学习智慧解决方案!权威性:本书由多位命中中考试题资深作者以及多家报社优秀作者联袂编写;星火S-18命题系统 ... |
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思维与口才训练
『简体书』 作者:刘小方 出版:科学出版社 日期:2016-01-01 《思维与口才训 练》注重培养高职学生的语言表达能力,关注课堂学 习训练的效率和学生的兴趣点,突出课堂教学组织的 实用性。全书共十个项目,主要介绍了口才训练的意 ... |
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马拉松训练宝典
『简体书』 作者:[美]詹妮弗·范·艾伦,巴特·亚索,安比·伯富特,帕梅拉·尼 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-09-01 “亚索800”发明人巴特?亚索与波士顿马拉松赛冠军安比?伯富特专业指导! 这本书从实际出发,指导及可用性很强。 这本书的背景是《跑者世界》开展的“《跑者 ... |
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机械制造工程训练
『简体书』 作者:于兆勤,杨斌 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-05-01 全书共分15章,涵盖了钳工、普通机械加工、数控加工等内容,包含机械制造基础知识、铸造成形、锻造与冲压加工、焊接加工、车削加工、铣削加工、刨削加工、磨削加工、钳工 ... |
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爆发力训练全书
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-02-01 系统性:本书既包含发展爆发力的基础知识,又包含上肢、下肢和全身的爆发力训练动作,以及针对性的爆发力训练方案,内容系统。稀缺性:本书提供多个运动专项的爆发力训练计 ... |
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工程认知训练
『简体书』 作者:杨琦 汪永明 出版:机械工业出版社 日期:2023-04-01 本书为安徽省高等学校质量工程一流教材建设项目 (皖教秘高[2020]15号)。本书根据工程训练模块化的内容属性将全书分为四部分:第一部分主要介绍工程训练必读知识 ... |
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工程训练课程标准
『简体书』 作者:李昕 出版:华中科技大学出版社 日期:2023-05-01 本书由全国*先开展智能制造实践的华中科技大学工程实践创新中心编写,已有近百所学校的工程训练中心的领导和老师到访中心,本书是各中心进一步学习和借鉴的重要参考。 ... |
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美国国家体能协会爆发力训练指南
『简体书』 作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2022-03-01 解析爆发力训练原理与要素,提供针对各运动专项的爆发力训练方法 ·72个精选动作练习 ·12种运动专项的爆发力提升训练计划 ·150余幅真人实拍图片分步骤演 ... |
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筋膜健身:系统科学的筋膜训练方法全书
『简体书』 作者:〔德〕罗伯特?施莱普〔德〕约翰娜?拜尔 出版:北京科学技术出版社 日期:2017-08-01 ★欧洲筋膜研究奠基之作 ★真正科学的筋膜训练体系 ★从根本上消除长久不愈的疼痛 ★寻回机体活力重塑紧致身形 ★避免运动损伤真正提升运动表现 ★适合受疼 ... |
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