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硬核健身2:海豹突击队体能训练手册(强悍男人的体能训练方案,你也可以做到) 硬核健身2:海豹突击队体能训练手册(强悍男人的体能训练方案,你也可以做到)
『简体书』 作者:李丛森  出版:北京体育大学出版社  日期:2023-05-01
强悍男人的体能训练方案。你也可以做到! ○目标:提升肌肉品质,拥有想象中的力量! ○训练:跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练等,全面提高体能水平。 跳 ...
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售價:HK$ 67.9

对马岛之魂艺术设定集 【美】突袭游戏工作室 科幻世界出品 对马岛之魂艺术设定集 【美】突袭游戏工作室 科幻世界出品
『简体书』 作者:[美国]突袭游戏工作室  出版:海南出版社  日期:2022-05-01
公元1274年,不可一世的蒙古帝国将扩张的铁蹄瞄准了下一个目标——日本,而位于朝鲜半岛与日本九州岛之间的对马岛,首当其冲遭受战火摧残。面对浩荡来袭的蒙古大军,对 ...
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售價:HK$ 216.2

CrossFit交叉训练精英健身指南 CrossFit交叉训练精英健身指南
『简体书』 作者:[美] 格雷格·阿蒙森[Greg,Amundson]  出版:人民邮电出版社  日期:2021-01-01
CrossFit作为一种全新的训练理念,正逐步走入精英健身者的视野。 本书的作者作者为专业的CrossFit教练出身,书中内容扎实系统,图文并茂,从身体、心理 ...
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售價:HK$ 98.8

太极拳健身文化整合营销传播研究 太极拳健身文化整合营销传播研究
『简体书』 作者:陈思达  出版:经济管理出版社  日期:2021-06-01
太极拳是祖先留给我们的宝贵遗产,体现T中华民族独特的内在精神。在“健庸中国”和“文化复兴”的国家战略背景下,推广太极拳健身文化有助于提升国民的健康意识和健康水平 ...
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售價:HK$ 110.0

女性家庭健身基础 全彩图解版 女性家庭健身基础 全彩图解版
『简体书』 作者:李彬茹,吴栋  出版:人民邮电出版社  日期:2020-06-01
自媒体平台粉丝超过200万的健身达人 从72公斤到52公斤的二胎妈妈身材管理逆袭经验分享 精选50余个使用小器械及家用品便能健身的练习动作 结合有氧与塑形运动, ...
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售價:HK$ 65.7

一平米健身:硬派健身(健康健身新概念!知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。) 一平米健身:硬派健身(健康健身新概念!知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。)
『简体书』 作者:斌卡  出版:湖南文艺出版社  日期:2022-04-01
健康健身新概念 知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP,豆瓣8.0高分健身书。 1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂,塑造美胸、细腰、翘 ...
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售價:HK$ 78.2

儿童青少年科学健身指南 儿童青少年科学健身指南
『简体书』 作者:国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体育科学研究所  出版:人民邮电出版社  日期:2020-12-01
国家体育总 局青少年体育司 国家体育总 局体育科学研究所 联合出品 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 助力孩子科学锻炼身体的大礼包 儿童青少年健康成 ...
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中国节:我们的传统节日故事(全16册,央美绘本工作室原创,全新解读除夕、小年、元宵节、端午等16个传 中国节:我们的传统节日故事(全16册,央美绘本工作室原创,全新解读除夕、小年、元宵节、端午等16个传
『简体书』 作者:向华,文 中央美术学院绘本创作工作室,图  出版:上海人民出版社  日期:2022-01-01
全新的儿童观和现代性,更适合今天的孩子阅读富有人情味的节日故事,将真善美的传统美德自然而然地传递给孩子16个节日故事,16种插画风格,给孩子大饱眼福、丰富多元的 ...
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售價:HK$ 342.7

健身精要 健身精要
『简体书』 作者:【美】金吉姆健身中心[Gold's Gym]  出版:人民邮电出版社  日期:2018-04-01
想要拥有令人羡慕的美妙身材吗?世界知名健身机构Gold’s Gym的专家将健身新手不可不知的基础健身知识汇编成本书,改造你的身体,就从现在开始! 如何将健身计划 ...
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售價:HK$ 125.0

办公室人群科学健身实践指导 办公室人群科学健身实践指导
『简体书』 作者:高炳宏  出版:科学出版社  日期:2023-11-01
本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题(办公室综合征)、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧 ...
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售價:HK$ 80.5

健身食典 健身食典
『简体书』 作者:张景琦  出版:中信出版社  日期:2020-10-01
1. 健身畅销书《本能减脂》作者全新力作,10余位运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、1位明星营养师和5位国际职业健身健美运动员联手倾力打造。 2. 专 ...
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售價:HK$ 103.0

与大法官金斯伯格一起健身躺平的心魔。) 与大法官金斯伯格一起健身躺平的心魔。)
『简体书』 作者:布莱恩特·约翰逊,帕特里克·威尔什 绘  出版:广西师范大学出版社  日期:2024-02-01
她是鲁斯·巴德·金斯伯格RBG,是坚决捍卫正义的大法官,也是坚持每天健身的酷老太太。像金斯伯格一样运用自己的身体,感受汗水,享受体力充沛的感觉! 1999年, ...
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城市健身环境与居民体育活动的研究 城市健身环境与居民体育活动的研究
『简体书』 作者:张健  出版:北京体育大学出版社  日期:2023-11-01
本书以城市为载体,探索其中的生态环境建设对全民健身的影响,以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径,且从政府、社会、市场以及学术界等角 ...
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售價:HK$ 69.0

传统文化之国粹图典珍藏版:纹样+茶艺+家具+健身+建筑+兵器+服饰+色彩(套装共8册) 传统文化之国粹图典珍藏版:纹样+茶艺+家具+健身+建筑+兵器+服饰+色彩(套装共8册)
『简体书』 作者:古月等  出版:中国画报出版社  日期:2017-10-01
★这是一套具有创新精神的传统文化图文经典,精选了中国传统文化中代表性强、认知度高、影响力强的八个专题:兵器、色彩、健身、建筑、家具、茶艺、服饰、纹样 ★发散式 ...
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售價:HK$ 406.0

健身营养问答 健身营养问答
『简体书』 作者:孙键  出版:中国医药科技出版社  日期:2020-12-01
减脂已成为当今社会上的热门话题,运动营养领域越来越受到健身人群的重视,运动营养是指在正确的时间以正确的计量摄取适合的营养素从而改善运动表现和体成分。本书将以问答 ...
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售價:HK$ 56.4

健身健美运动(第二版) 健身健美运动(第二版)
『简体书』 作者:张先松  出版:高等教育出版社  日期:2022-09-01
本书是在第一版的基础上修订而成,力求反映近年来健身健美运动理论和实践的最新研究成果。本书主要内容包括健身健美运动概述,健身健美运动的理论基础,健身运动锻炼的原则 ...
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图解陈式太极拳健身养生功 图解陈式太极拳健身养生功
『简体书』 作者:谢宗奇  出版:河南科学技术出版社  日期:2022-11-01
★ 国家级非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 ★ 400多张图片,方便跟图练习 ★ 扫二维码可查看动作练习视频 ...
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售價:HK$ 45.8

跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版) 跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)
『简体书』 作者:朱丹  出版:电子工业出版社  日期:2023-04-01
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书,特别适合年轻女性。形式是漫画为主,文字为辅,并配以32段冠军短视频,在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲 ...
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办公室轻健身 办公室轻健身
『简体书』 作者:冯强  出版:人民邮电出版社  日期:2022-08-01
本书提供了优化读者日常办公工位的思路,达到改善日常工作姿态的目的,并且提供针对肩颈、上肢、胸部、腰背、臀腿部的放松练习,可以减轻工作带来肌肉酸痛感本书还提供强化 ...
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变了个当 变了个当
『简体书』 作者:飘飘工作室  出版:中信出版社  日期:2023-02-01
√本书是为国人精心打造的灵魂便当手册,更懂“中国胃”,不同于市面上传统的日式便当。 √55道经典便当食谱,涵盖5大生活场景。一本书满足多种实用需求,涵盖年轻人 ...
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售價:HK$ 79.4

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