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	精选新手家常菜（用心为你介绍做饭入门常识，用心教你如何认识、选购常见食材，200道易学鲜时蔬，100 『简体书』 作者：黄远燕　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-04-01 　用心为你介绍做饭入门常识，用心教你如何认识、选购常见食材，200道易学鲜时蔬，100道水产好料理，180道美味肉禽蛋，好学易做，让你快速上手，从此爱上做饭。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	精选好学易做家常小炒（用心教你如何认识、选购常见食材，180道时尚时蔬，80道可口禽蛋，130道美味 『简体书』 作者：黄远燕　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-04-01 用心教你如何认识、选购常见食材，180道时尚时蔬，80道可口禽蛋，130道美味肉菜，110道鲜美水产，好学易做，道道美味,让你爱上做饭。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	精选家常主食（用心教你如何认识、选购常见食材，300道营养粥饭，100道经典面食，100道美味面包， 『简体书』 作者：黄远燕　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-04-01 用心教你如何认识、选购常见食材，300道营养粥饭，100道经典面食，100道美味面包，好学易做，让你爱上为家人做可口主食。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	电蒸锅蒸菜食谱（用心挑选食材，配制健康科学食谱，炖出营养美味，享受简单生活节奏！） 『简体书』 作者：犀文图书　　出版：重庆出版社　　日期：2013-09-01 现代厨房系列丛书着眼于“快捷、便利”的烹饪方式——使用厨房小家电来满足忙碌的城市劳动者对烹饪、饮食、营养的要求，独具慧眼。 此系列书把运用度较高的电蒸锅、电压力锅、榨汁机作为对象，根据不同的产品特性 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	榨汁机调饮品食谱（用心挑选食材，配制健康科学食谱，炖出营养美味，享受简单生活节奏！） 『简体书』 作者：犀文图书　　出版：重庆出版社　　日期：2013-09-01 现代厨房系列丛书着眼于“快捷、便利”的烹饪方式——使用厨房小家电来满足忙碌的城市劳动者对烹饪、饮食、营养的要求，独具慧眼。 此系列书把运用度较高的电蒸锅、电压力锅、榨汁机作为对象，根据不同的产品特性 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方（95种最简单的食材，治病不求人的300种吃法，把老祖宗的养 『简体书』 作者：卢晟晔　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2014-03-01 1. 速查速用。全书95种食材根据疗效分类，让读者根据自己的需求就能找到适合的食材。 2. 每个食材都按照：食材资料+营养功效+可治疾病+对应食疗方+注意事项等几个板块来写，通俗易懂，实用性高。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	对症养生饮食宜忌速查全书：《百家讲坛》专家杨力教授告诉你：同样的食材，你吃是补药，他吃是毒药。特别赠 『简体书』 作者：杨力　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-06-01 同样的食材，你吃是补药，他吃是毒药， 不同症状，不同体质，不同人群，不同季节，各种常见病，饮食宜忌大不同。 吃好每天3顿饭，选对吃对不生病。 所有你想知道的搭配宜忌，这里都有！ 特别赠送《常见 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.3

	食面埋伏--怎样吃得最安全 用最简单的方法，识破身边假冒伪劣食材，我的食物安全我做主！ 『简体书』 作者：俞飞　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2013-03-01 好吃的不一定是安全的。色香味俱全的大餐，也许正是各种食品添加剂的功劳！ 本书教你用家庭中最简单的方法，自己动手揪出隐藏在食物中的小坏蛋；教你练就一双火眼金睛，识破身边假冒伪劣食材的真面目。 我的食物安全我做主！ 本书被评为2012年全 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.2

	精选健康饮食妙招1668（你想知道如何选购新鲜的蔬菜、肉类、水产品及如何处理这些食材吗？想知道如何烹 『简体书』 作者：黄远燕　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-04-01 你想知道如何选购新鲜的蔬菜、肉类、水产品及如何处理这些食材吗？你想知道如何烹饪这些食材才能保持其营养吗？你想知道如何通过这些食材做出美味的家常菜吗？来看看这些实用的妙招吧，它们都是你生活中的好帮手。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	养生汤滋补大全（汉竹） 超精美印刷 每天一碗汤，胜过良药方 附赠 煲好汤常见食材与中药挂图 『简体书』 作者：刘桂荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2013-04-01 本书精选最常见的食材，煲出最好做以及最经典的滋补药膳，分别从全家人喝汤、四季、进补五脏六腑、亚健康保健、对症祛病、瘦身养颜等出发，全面讲述药膳滋补养生的方方面面。食物有寒热温凉，人体有寒热虚实，因此要辨清体质和病症类型再喝汤。本书正是抓住这 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.5

	清爽冰点：在家制作的92款健康冰淇淋（风靡韩国的纯手工冰激凌，纯天然食材，低脂无添加，清爽消暑） 『简体书』 作者：[韩]朴炫信　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2013-06-01 《清爽冰点：在家制作的92款健康冰淇淋》精选了92款适合在家制作的美味冰淇淋，以精美的图片、简洁明了的说明文字和步骤图向大家公开了独家秘笈。本书作品的特点在于健康、快捷和零添加。朴炫信女士以她切身实践 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.5

	主食变变变（最少的时间、最常见的食材、最简单的步骤做最营养的一餐！新浪百万级美食博主，“下厨房”超人 『简体书』 作者：咖啡鱼　　出版：江苏文艺出版社　　日期：2013-08-01 在那些不知道该吃什么的日子里，随意翻开一页 为自己和爱的人做一碗朴素却温暖的花样主食 毕竟，唯有美食与爱不可辜负！ 忙碌一天，下班后却只能对着家里的冷锅冷灶长吁短叹？ 想为心爱的人烧顿饭，一进 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.4

	给最在乎的人做饭：《食全食美》十年精粹（中国高级营养师推荐食材、做法，中国顶级烹饪大师倾力分享独家菜 『简体书』 作者：倪小康　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-01-03 ★国内临床营养界泰斗、卫生部首席健康专家，中国烹饪协会会长推荐 ★著名演员、主持人方青卓、房子斌、伍洲彤、梁永斌等名人联袂推荐 ★陈允斌、范志红等多位权威食疗、营养学家为本书作者之一 ★独享中国 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.7

	血压这样降最有效（最有效的特效降压食材健康吃法＋最自然的运动、中医、时令降压疗法，用对这本，这回血压 『简体书』 作者：健康养生堂编委会著 ，温玉波 陈飞松 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 最有效的降压六步法，自己动手调理，选对这一本，这一次准能降 关于高血压，你想知道的、还不知道的、一定要知道的，通通告诉你 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	《本草纲目》饮食调养全书：全新升级版（汉竹），最常见的食材，最实用的偏方，附赠《常用中药速查手册》， 『简体书』 作者：石晶明　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-04-01 石晶明编著的《本草纲目饮食调养全书全新升级版健康爱家系列》是一本饮食调养全书，以《本草纲目》为依据，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了100余种常食材的食疗和营养保健功能，囊括200多个本草附方 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	轻松学做菜升级版--家常菜（用料精准，步步图解，新手必备。常见食材，烹饪技巧，一应俱全。做给父母、孩 『简体书』 作者：饮食生活编委会　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-03-01 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。轻松学做菜升级版系列图书根据现代人的饮食习惯和需求，为读者精挑细选了老百姓口口相传 的、最受人们喜爱的、最具人气的、最常见的家常菜。本书用料精准，步步图解。让您轻松学会 畜肉、禽蛋、水产、蔬菜、豆菌等食材 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	轻松学做菜升级版--家常炒菜（炒菜的技法、锅具、调味，以及食材入锅翻炒前的刀工处理，手把手教你学会炒 『简体书』 作者：饮食生活编委会　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-01-01 家常炒菜是家庭日常制作食用的菜肴。轻松学做菜升级版系列图书根据现代人的饮食习惯和需求，为读者精挑细选了老百姓口口相传的、最受人们喜爱的、最具人气的、最常见的家常菜。本书用料精准，步步图解。让您轻松学会畜肉、禽蛋、水产、蔬菜、豆菌等食材的家常 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	最具人气的创意中国菜（常见食材与菜肴创意融合，兼顾素食、肉食等多人群喜好，在家也能做出饭店水准的年夜 『简体书』 作者：王森　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-05-01 中国菜博大精深，在传承中创造，才会充满活力、源远流长。 本书将日常生活中常见的食材与菜肴融合成一个体系，包括了年夜菜系列、家禽系列、海鲜系列、肉食系列、蔬菜系列和素食系列，满足不同人群的喜好和要求。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.8

	家常菜里的防癌抗癌小偏方（家常菜中藏着很老很老的老偏方，吃好每天3顿饭，胜过医生开药方。纯食材配方， 『简体书』 作者：孙宝胜　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-07-01 在家常菜里可以找到防癌抗癌良药 小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！ 既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！ 81种有利防癌抗癌的好食物，纯食材，很安心！ ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	家常菜里的降血脂小偏方（家常菜中藏着很老很老的老偏方，吃好每天3顿饭，胜过医生开药方。纯食材配方，安 『简体书』 作者：肖秋生 等主编　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《家常菜里的降血脂小偏方》收集了大量以常见食材为原料的民间偏方及家常菜谱，将偏方与日常饮食结合起来，具有安全、可靠、无不良反应等特点。本书收录200多道具有降血脂作用的家常菜与偏方，图文并茂，细致生动地讲解了家常菜和偏方的制法，是实用性很高 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

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