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陪你的情绪坐一坐
『简体书』 作者:许新颜 出版:中国人民大学出版社 日期:2024-03-01 管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造 ... |
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情商高走到哪里都受欢迎(全3册)照着做,你就能提高情商+培养高情商男孩+情商祝你成功
『简体书』 作者:潘鸿生 出版:云南美术出版社 日期:2020-12-01 ... |
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学会掌控情绪修练身心(全3册)照着做,你就能掌控情绪 + 断舍离践行法 + 情绪控制方法
『简体书』 作者:潘鸿生 出版:云南美术出版社 日期:2020-12-01 ... |
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情商高就是懂得好好说话
『简体书』 作者: 出版:吉林文史出版社 日期: ... |
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不完美的自我:接纳与放手,让自己活得更有韧性
『简体书』 作者:[澳]休·范·奎伦堡[Hugh,van,Cuylenburg 出版:原子能出版社 日期:2024-03-01 1.这是一本十分私人的书,源自真实故事,关于放下罪恶感、对完美的追求和对社交媒体的依赖等。作者在澳大利益是心理学项目“韧性项目”的负责人,由他创作的同名图书在澳大利亚销量过20万册。 2.本书结合了 ... |
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舍得+静心【2册】漫画图解静心 不生气你就赢了 拒绝焦虑远离精神内耗 不生气你就赢了 提升自我 舍得
『简体书』 作者:席昆 出版:成都地图出版社 日期:2024-02-01 ... |
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煤气灯效应:摆脱精神控制(疗愈版)
『简体书』 作者:[美]艾米·马洛-麦考伊[Amy Marlow-MaCoy] 出版:中国人民大学出版社 日期:2024-02-01 编辑推荐 1.推荐人:华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎,心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜,人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 ... |
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如何成为一个情商高的人(体察和把控自我情绪 共情力 高情商思维 心理沟通策略)
『简体书』 作者:文捷 出版:中国华侨出版社 日期:2024-01-01 本书从日常生活出发,以贴近现实的实例,提出了“如何成为一个情商高的人”的切实可行的方法。全书根据“体察和把控自我情绪,是高情商的前提”“找出负面情绪产生的心理根源”“高情商者,懂得与自己和谐相处”“高情商的本质,就是懂得延迟满足感”“提升共 ... |
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脑科学教你合理制怒
『简体书』 作者:茂木健一郎 出版:中国纺织出版社 日期:2024-01-01 人为什么生气?如果眼前的人生气了怎么办?抑制愤怒的方法是?运用脑科学控制愤怒!煽动驾驶、DV,或者对车站工作人员和店员的暴力等,生气的人引起的事例不绝于耳。生气是人的本能,生气本身就不坏。但是现状是“无法抑制愤怒”的人似乎在增加。《脑科学教 ... |
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全2册做自己的心理医生二次成长输了心态你拿什么去拼让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己的
『简体书』 作者:王瑞 出版:水利水电出版社 日期:2022-01-01 ... |
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全3册二次成长请停止精神内耗避免人生脱序的25种心理偏误你笑起来就是好天气突破思维陷阱提升解决能力高
『简体书』 作者:王瑞 出版:水利水电出版社 日期:2022-01-01 ... |
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全2册情绪控制方法做自己的心理医生实用版心理疏导书籍情绪心理学入门基础走出抑郁症自我治疗焦虑症自愈力
『简体书』 作者:杜赢 出版:中国商业出版社 日期:2021-10-01 ... |
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全2册陪孩子终身成长二次成长科普up主安慰记成人人格修补手册5大成长阶段17种内心缺失19个方法温馨
『简体书』 作者:品墨 出版:中国商业出版社 日期:2021-02-01 ... |
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全3册我从未如此眷恋人间这世界很烦但你要很可爱岁月忽已晚灯火要人归人间值得自我管理成功励志心灵鸡汤治
『简体书』 作者:杨红 出版:水利水电出版社 日期:2020-12-01 ... |
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管理好情绪做一个内心强大的自己 情绪控制方法全2册 做自己的心理医生 所谓情商高就是会说话情绪掌控术
『简体书』 作者:张萌 出版:吉林文史出版社 日期:2019-03-01 ... |
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一开口就让人喜欢你说话技巧的书籍会说话书营销销售练口才训练书人际交往心理学演讲沟通技巧管理方面的书籍
『简体书』 作者:江丰 出版:文汇出版社 日期:2019-02-01 ... |
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情绪控制方法 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己提高自控力
『简体书』 作者:融智 出版:中国华侨出版社 日期:2018-09-01 ... |
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全套3册 焦虑心理学+做自己的心理医生+情绪控制方法 心理疏导书籍社会行为心理学入门书籍情绪自救焦虑
『简体书』 作者:羽墨 出版:中国华侨出版社 日期:2018-05-01 ... |
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全2册情绪控制方法管理好情绪做一个内心强大的自己正版心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑
『简体书』 作者:融智 出版:中国华侨出版社 日期:2018-05-01 ... |
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全2册静心人生不必太纠结修心修性修行如何提高为人处世的智慧哲学与人生修身养性的书培养淡定的人生心灵与
『简体书』 作者:孙朦 出版:北京工业大学出版社 日期:2013-09-01 ... |
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