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	汉唐气韵健身舞教程 『简体书』 作者：许言　　出版：知识出版社　　日期：2022-10-01 《汉唐气韵健身舞教程》以中国传统文化为指导，以运动生理学理论为依据。以汉唐古典舞的文化内涵、审美风格及表现形式为基础，融合导引养生、太极拳等中国传统健身方法中调 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	更轻、更瘦、更美：只为更好,健身见真我 『简体书』 作者：Michael Matthews　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2017-06-01 1. FitTime即刻运动创始人兼CEO、国际认证健身教练、微博粉丝超百万的健身教练凌云翻译并推荐。 2. 这本书帮你识别那些流传甚广的健身谎言，避免增肌、 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.6

	运动改善脑健康 老年人健身与保健书籍 『简体书』 作者：孙景权　　出版：四川大学出版社　　日期：2024-07-01 该书以改善老年人脑健康和认知功能的运动锻炼方法作为切入点，根据国际和国内最新研究成果，介绍运动锻炼促进脑健康的效果及其机制，同时列出提高老年人认知功能的锻炼方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.5

	大学生健身健美（第2版） 『简体书』 作者：庄静、张茜、陈媛、上官茹兰　　出版：清华大学出版社　　日期：2024-05-01 本书通过健身健美训练、树立学生“健康第一”的观念，教授学生一套可以终身受益的健身健美运动；党的十八大以来，体育课程与教学改革紧紧围绕国家落实“立德树人”的根本任 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	女性小哑铃健身指南 『简体书』 作者：林小达　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-11-01 为女性打造的小哑铃健身指南！ 闲暇时间轻松练习，塑造动人身材 繁忙的上班族、久坐族、家庭主妇，如何拥有动人身材 健身博主林小达倾力分享 如何用便携的小哑 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	量化健身 套装全2册 『简体书』 作者：陈柏龄　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-06-01 知乎头部大V、健身科普文章领军人物——陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课，带你重新正视健身这件大事。 打破体型、体能、伤病限制，对每个健身者都适用的标准化健身 ...	詳情>>	售價：HK$ 160.5

	器械健身实战宝典 修订版 『简体书』 作者：成振　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-03-01 1000多幅高清图片，分步图解展示器械使用方法与健身要领 解答常见健身问题，消除训练与饮食焦虑 20种常用器械，明确器械功能 70种覆盖身体各部位的渐进 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	田径运动与健身 『简体书』 作者：黄敏 　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-07-01 田径是项目种类多、参与人数众的体育大类，积极科学的田径运动对人体身心健康具有有效的促进作用，适合大多数人且容易开展和参与，本书从田径运动的基础健身知识出发，介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.8

	每周健身4小时（新版） 『简体书』 作者：[美]蒂莫西·费里斯[Timothy Ferriss] 　　出版：文化发展出版社　　日期：2017-06-01 体重过重？试试在餐前引用柠檬汁，同时服用蛋白质。肌肉不够结实？试试多食用生姜和泡菜。 蒂莫西费里斯的这本《每周健身4小时》突破了专业条例的限制，凝聚了数以百计 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

	功能性健身 『简体书』 作者：[美]拉马尔·洛沃瑞[美]克里斯·洛沃瑞编著　　出版：天津科技翻译出版公司　　日期：2022-10-01 本书是一本居家自我训练的轻量级锻炼书，安全可靠，系统地应用本书的方法，可以让身体充满活力 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	硬派健身：100卡美食 『简体书』 作者：斌卡　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2019-11-01 100卡能吃什么？麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科学阐述减肥路上关于吃的各种坑，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！ 不只是冷食 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	聪明宝宝启蒙大全 名车大全 京京工作室 编 『简体书』 作者：京京工作室　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-04-01 “聪明宝宝启蒙大全”共8册：《动物世界》《数字字母》《看图识字》《认物大全》《果蔬食品》《交通工具》《工程作业车》《名车大全》。是一套专为0-4岁宝宝量身打造的 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.8

	轻松上手2D游戏开发：Unity入门 [日] 真 工作室 『简体书』 作者：[日]真 工作室　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-04-01 无论你是否具备编程经验，只要掌握一些基础的英语单词和简单的数学知识，便能够轻松阅读并理解本书内容。本书特别适合游戏编程零基础而又对游戏开发感兴趣的读者，是一本不 ...	詳情>>	售價：HK$ 148.4

	聪明宝宝启蒙大全 果蔬食品 京京工作室 编 『简体书』 作者：京京工作室　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.8

	NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南（修订版） 『简体书』 作者：美国国家运动医学学会　　出版：人民邮电出版社　　日期：2019-06-01 美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-CES资格认证制定培训教材，官方授权，中文简体版首次出版 u 阐释纠正性训练基本原理 ...	詳情>>	售價：HK$ 402.3

	女孩 你一定要看看自己健身后的样子 『简体书』 作者：柏柏　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 Hi，女孩 如果你还在犹豫是否开始健身， 如果你也在健身的路上半途而废， 但你想通过某种方式改变现在的你、现在的生活方式、现在的生活状态...... 那 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	团体健身 团课设计与教学指导 第4版 『简体书』 作者：[英]玛丽·M.约克[Mary M.Yoke]、卡萝尔·K.　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-06-01 ·基于理论研究和多年从业经验，为读者展示了团体健身训练的相关方法，帮助读者不断提升技能，进而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。 ·详细介绍了团体健身课程和 ...	詳情>>	售價：HK$ 227.7

	全民健身概论 『简体书』 作者：陈宁　　出版：高等教育出版社　　日期：2022-05-01 本书为普通高等学校体育专业教材，教材以“以人为本，科学健身；全民参与，强国惠民”的课程思政理念为引领，较为系统、全面地总结我国全民健身发展的基本经验，反映我国全 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.8

	体育强国建设中的健身休闲产业政策研究 『简体书』 作者：吴香芝著　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2024-01-01 体育强国建设已成为新时代我国体育事业发展的总体目标。在此背景下，健身休闲产业作为体育产业和全民健身的重要组成部分，已经成为推动我国体育事业发展的主要内容和重要表 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	老年人弹力带健身 大图大字视频版 『简体书』 作者：陈秀娟　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-04-01 使用弹力带改善慢性疼痛和功能退化！ 90多个针对身体各部位的简单动作 十套拿来即用的训练计划 附赠88个动作练习视频 易学又易练！ ·讲解衰 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

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