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[日]米津佑介 著；张瑜伽 译
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瑜伽呼吸控制法
『简体书』 作者：斯瓦米·库瓦拉亚南达 出版：中国青年出版社 日期：2017-04-01 控制了你的呼吸，就控制了你的身体；控制了你的呼吸，就控制了你的心灵；控制了你的呼吸，就控制了你的命运。让我们在一呼一吸之间深深地体位生命的至纯至净，在每一个循环中得到能量的提升、压力的释放，然后焕然一 ... |
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西藏睡梦瑜伽（第2版）
『简体书』 作者：丹增旺杰仁波切, 向红笳, 姜秀荣 出版：中国藏学出版社 日期：2014-05-01 《西藏睡梦瑜伽第2版》是一部关于西藏苯教和佛教瑜伽的修习指导手册。人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过，《西藏睡梦瑜伽第2版》旨在引导人们利用这个时间修行，让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。 ... |
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图解瑜伽与普拉提
『简体书』 作者：袁元 出版：中国华侨出版社 日期：2017-06-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。若想实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽基本知识、动作和冥想方法，将所有练习融会贯通。不管你是刚刚接触普拉提，还是一名瑜伽粉，这本由袁元编著的《图解瑜伽与普拉提（全彩图解典藏版）》都将提供你亟需的帮助。书 ... |
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图解瑜伽经典体位
『简体书』 作者：范斌 出版：中医古籍出版社 日期：2016-12-01 随着国内健身行业的迅猛发展，瑜伽也受到越来 越多的关注。瑜伽健身运动的流行，正是人们对于健 康养生、心灵自由的追求。为此，范斌编写了《图解 瑜伽经典体位》一书。瑜伽最大的魅力就是让人们在 身心放松的旅程中，深刻地挖掘自身潜力，同时得到 意想 ... |
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彩色图解瑜伽与冥想
『简体书』 作者： 出版：中国华侨出版社 日期：2016-07-01 对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说，瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓，正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方法。冥想是瑜伽练习一个**重要的方面，是练习瑜伽的**目的，其本质是一种想象性的心理治疗方法，属于精神层面的修习，用于调心。 ... |
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产后瑜伽形体训练
『简体书』 作者：Vivily 出版：羊城晚报出版社 日期：2017-05-01 本书为女性恢复产后健康与形体的瑜伽类专业图书，为深圳知名瑜伽女导师ViVily所著。全面详细地讲解了月子瑜伽、适用于顺产剖腹产者的产后修复瑜伽、双人辅助瑜伽、产后康复理疗、亲子瑜伽等产后针对性的瑜伽课 ... |
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精准瑜伽解剖书4：身体倒立及手臂平衡体式
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC]者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2020-02-01 ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾扬格（B.K.S. Iyengar），为 Bandha Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。系列图书中文版*册和第二册一经推出，便 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
『简体书』 作者：[美]阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 美国专业教练经验总结 零基础、在家中就可进行的瑜伽锻炼 改善身体曲线、强化肌肉力量、提高身体平衡性和灵活性、 缓解身体疼痛和精神压力的68个健身训练 297幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖 ... |
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实用瑜伽体式汇编
『简体书』 作者：姜航 出版：中国国际广播出版社 日期：2018-01-01 瑜伽不神秘，更不诡异。它是一门科学。同太极拳一样，是一门有关人体的科学。有人赞誉太极拳是东方文化中密藏*深的宝莲灯，其神奇光芒至今引而未发（《太极拳经》）。瑜伽又何尝不是一部对人体生命这部天书的恰当的注解呢？ 怎样才能读懂注解呢？很简单，抓 ... |
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小墨香书 瑜伽
『简体书』 作者：本书编写组 出版：江西高校出版社 日期：2017-09-01 《小墨香书》是一套为爱阅读的读者设计的口袋书，采用小开本设计，便于随身翻阅。本套书内容涉及中华传统文化知识，让读者在闲暇之余，增长读者的传统文化知识。 其中小墨香书编委会主编的《瑜伽小墨香书》针对现代人很为关心的美容塑形方法和很容易遇到的 ... |
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瑜伽文库23 做好真正的自己——《奥义书》现代精神20讲
『简体书』 作者：闻中 出版：四川人民出版社 日期：2021-10-01 生命价值实现的瑜伽之路——据经*之智慧的哲学思考，帮助人们在困顿中立定脚跟，以大勇气面对不确定的世界。 ... |
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清宫健身·博物馆笔记书.故宫里的禅定瑜伽+故宫里的花样冰嬉（全2册）
『简体书』 作者：增艳，李理著，锦添 绘 出版：吉林美术出版社 日期：2021-05-01 1.书写是文明传承的起点，文物是文明历史的见证。博物馆笔记书是集阅读和书写于一体的博物馆文物知识普及系列图书。本书不仅能让我们解中华历史，还能记录自己的人生感悟，启发你去探寻生命、绽放自我。 2.本 ... |
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瑜伽之光+瑜伽之树+瑜伽的艺术
『简体书』 作者：艾扬格 出版：当代中国出版社 日期：2019-07-01 ... |
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瑜伽之树+瑜伽之光（两册）
『简体书』 作者：B.K.S.艾扬格, 王冬, 王晋燕 出版：当代中国出版社 日期：2015-10-01 《瑜伽之光》被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》***有影响力的100人排行榜。他是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余力地推广，才 ... |
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遇见瑜伽，遇见最好的自己（你离女神只有一步之遥）
『简体书』 作者：[美]科琳·瑟依曼·伊 出版：南海出版公司 日期：2017-12-01 ★世界瑜伽天后为你揭开美丽、优雅与智慧的人生秘密。 本书作者倾心讲述通过瑜伽让自己从叛逆少女到世界瑜伽天后的传奇之路，她的故事震惊了美国，被纽约时报盛赞为瑜伽天后。 ★欧美明星都在悄悄练的高端瑜伽 ... |
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跑者瑜伽：跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
『简体书』 作者：【英】莱克西·威廉森[Lexie Williamson] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-07-01 1.跑步与瑜伽密不可分，练习瑜伽对跑者的益处：提高身体柔韧性、灵活性和身体力量，集中注意力控制跑者的呼吸，纠正跑步姿势，避免运动损伤等。 2.为跑者量身打造的瑜伽训练手册：书中动作模特皆为赛跑运动员、 ... |
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空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案
『简体书』 作者：郭若曦 出版：人民邮电出版社 日期：2019-01-01 维密超模雎晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师——Rosie（郭若曦） 带你进入空中瑜伽的优雅世界 微博体育高级运营总监 张喆 广州医科大学教授、“李哲教你学解剖”创始人 李哲 “暖暖妈爱分享” ... |
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瑜伽之海（精装）
『简体书』 作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2016-10-01 本书作者从大瑜伽概念的理论高度，用简明朴实的大众语言，条分缕析地论述了瑜伽源流、瑜伽类型、瑜伽魅力、瑜伽实践、瑜伽经验、瑜伽成长等基本问题；又从现实生活出发，以瑜伽大爱之感恩情怀，分享了他在瑜伽体位、 ... |
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跑者瑜伽 消除疼痛 预防损伤和提升运动表现的针对性练习
『简体书』 作者：【美】克里斯廷·费尔斯特德[Christine Felste 出版：人民邮电出版社 日期：2018-12-01 《跑者世界》（Runner's World）《女性健康》（Women's Health）zishen撰稿人 克里斯廷费尔斯特德教你无伤奔跑！ 田径、排球、乒乓球、羽毛球等国家队及多位奥运guanjun ... |
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高校瑜伽课程研究与教学新探
『简体书』 作者：巢琳 出版：中国书籍出版社 日期：2017-01-01 《高校瑜伽课程研究与教学新探》旨在为高校开展瑜伽课程、进行瑜伽教学提供必要的理论和实践指导。内容包括：瑜伽概述，瑜伽课相关的学科理论基础，高校瑜伽课程开展的价值性探究、设计理论与方法研究、医务保健知识研究，高校瑜伽教学的科学性探究，瑜伽基本 ... |
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