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[日]米津佑介, 张瑜伽
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瑜伽解剖学：体式全彩图解
『简体书』 作者：[英] 尼基·詹金斯 , [英] 利·布兰登，王会儒 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-04-01 配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。 ... |
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瑜伽与普拉提综合练习精要
『简体书』 作者：[英]安吉·纽森[Angie，Newson] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 忙碌的生活、高强度的工作让我们几近麻木，忘记了倾听自己的内心。瑜伽和普拉提能够带给你一次深入内在的自我觉醒之旅，实现自我发展、自我认知和自我蜕变。这本书将指导你如何舒适便捷地在家中练习，改善体能水平， ... |
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精准瑜伽解剖书：流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式+身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体
『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC]者，李 出版：中国华侨出版社 日期：2017-10-01 《精准瑜伽1》 l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理 ... |
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瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
『简体书』 作者：[美]乔·安·史道格-，琼斯[Jo Ann，Staugaar 出版：人民邮电出版社 日期：2019-06-01 拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角全新解读瑜伽体式 邱源瑜伽理疗学院创始人、美国注册瑜伽理疗师 邱源 国家训练局体能训练师 沈兆喆 成都体育学院运动康复系副教授，A ... |
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瑜伽文库 《数论颂》译注（正知系列：瑜伽经典原著中译本）
『简体书』 作者：[印]自在黑 出版：四川人民出版社 日期：2022-04-01 古印度六大正统哲学流派——数论派的根本经典完全读本，解读生命管理的智慧之道 ... |
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品质生活—新版瑜伽之美（精装） 减肥瘦身书阴瑜伽普拉提训练全书教程女性书籍女性健身全书塑形畅销书减肥
『简体书』 作者：段晓猛 出版：河北科技出版社 日期：2016-05-01 ... |
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哈他瑜伽教育学师资认证基础·理论篇
『简体书』 作者：悠季瑜伽学院 出版：中国青年出版社 日期：2020-05-01 本书写给希望系统了解瑜伽的瑜伽爱好者或瑜伽专业老师，作为系统学习瑜伽的指南或教学实践参考书。 以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度传统瑜伽教育体系编排，纳入了理论及实践的经典基础元素 ... |
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儿童瑜伽，孩子带得走的幸福力
『简体书』 作者：乌兰 出版：电子工业出版社 日期：2019-08-01 通过介绍儿童瑜伽在孩子成长发育中所提供的积极作用，从儿童身体发育，心理健康，认知发展，亲子关系等方面阐述儿童瑜伽的意义，并提供系统的儿童瑜伽入门指导，帮助年轻的父母正确认识儿童瑜伽，引导孩子学习练习儿童瑜伽，学会自我规范，保持纯净的内心，塑 ... |
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体式神话：瑜伽传统故事精粹
『简体书』 作者：阿兰娜·凯瓦娅[Alanna，Kaivalya]阿诸那·范德 出版：四川人民出版社 日期：2020-01-01 本书以体式为载体，娓娓道来，为广大瑜伽爱好者打开了一扇向内探求瑜伽体式精髓的窗户。做一个体式、读一个故事、受一点启发，本书对于瑜伽教师及所有瑜伽爱好者来讲都是不可多得的好物。由能量流瑜伽的创始人Shi ... |
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瑜伽冠军（套装3册）（彩图精选版）
『简体书』 作者：焦开开 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2019-11-01 《瑜伽冠军的美颜瑜伽》： 每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜，都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜，致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发，详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素，从而 ... |
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哈他瑜伽教育学师资认证基础·实践篇
『简体书』 作者：悠季瑜伽学院 出版：中国青年出版社 日期：2020-05-01 本书写给希望系统了解瑜伽的瑜伽爱好者或瑜伽专业老师，作为系统学习瑜伽的指南或教学实践参考书。 以完整打造瑜伽整体学习DNA为设计宗旨，本书按照印度传统瑜伽教育体系编排，纳入了理论及实践的经典基础元素 ... |
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健身解剖图解501：瑜伽训练
『简体书』 作者：主 Nancy，J.Hajeski，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 1.本册介绍了瑜伽训练的501个动作，锻炼耐力，增强背部、手臂、肩部、下肢和腹部肌肉力量。2.瑜伽训练有益于心血管系统、淋巴系统、神经内分泌系统的健康，增强身体灵活性和平衡能力。3.每个训练动作均有图 ... |
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手指瑜伽：揉揉手指的神奇自愈力
『简体书』 作者：[日]龙村修 出版：浙江科学技术出版社 日期：2018-07-01 1. 手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效活化大脑、促进循环、提升免疫力。 2. 手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作，改善焦虑紧张、疲劳倦怠、下身水肿、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化 ... |
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瑜伽心理学：荣格1932年的讲座记录
『简体书』 作者：【英】索努·沙姆达萨尼 【瑞士】，荣格 出版：四川人民出版社 日期：2020-06-01 荣格采用精神分析和人格发展理论中的概念以对答的形式来阐述印度的瑜伽哲学。不但论及瑜伽理论对西方心理学的启示，有效解释与促进了人格发展的理论深度，而且指出人们应该认识到个体精神发展在不同文化滋养下的路径 ... |
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孕产瑜伽
『简体书』 作者：郑剑兰，苗若彤 出版：厦门大学出版社 日期：2017-10-01 《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解，分为上下篇，上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等，下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。 ... |
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轻松瑜伽入门
『简体书』 作者：王柏秋, 严春琴, 张春明 出版：天津社会科学院出版社 日期：2017-11-01 《轻松瑜伽入门》内容简介：瑜伽作为一种健身方式一直深受社区学院、老年大学学员喜爱，课程供不应求。为配合“健康滨海”的构建，社区学院针对学员和在职人群健身锻炼的实际情况编写《轻松瑜伽入门》，编著王柏秋、严春琴、张春明精选在教学实践中积累的适合 ... |
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神奇的儿童瑜伽
『简体书』 作者：肖孟霞 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 形成好习惯：练习瑜伽可以改善不良坐姿、站姿等，形成好习惯。提高免疫力：练习瑜伽可以增强呼吸系统的功能，提升身体的新陈代谢，进而提高抵抗力。提升专注力：练习瑜伽有助于平稳思绪，提升孩子的专注力及耐性，增 ... |
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好玩的亲子瑜伽
『简体书』 作者：肖孟霞 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 恢复身体元气：在轻松欢乐的音乐中练习瑜伽，能缓解情绪，有助于产后恢复身体元气。打造优雅体态：有针对性地练习瑜伽体式，能帮助妈妈修身塑形，打造优雅体态。培养亲子关系：给孩子更多陪伴，培养亲子感情与默契， ... |
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瑜伽精练 身心压力释放指南
『简体书』 作者：[英]克里斯汀·伯克[Christine，Burke] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-01-01 既包括了普通瑜伽图书体式讲解全面，配图清晰等优点，还具备功能性区分的特点，读者可以根据自身所需、有目的地选择体式练习，以缓解特定身体部位的疼痛和心理压力。 现在大多数工作都是一直坐着盯着计算机，保持一 ... |
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看我做瑜伽
『简体书』 作者：【美国】波比·克蕾奈尔 出版：海南出版社 日期：2019-05-01 1.中国艾扬格瑜伽学院指定教材 2.资深瑜伽导师、美国瑜伽联盟*资格教练陈蕙赞誉推荐 3.艾扬格大师亲传弟子波比克蕾奈尔亲写、亲画 4.风靡欧美的亲子瑜伽，中英双语，寓教于乐 5.动作简单、插 ... |
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