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366天平和生活冥想手册
『简体书』 作者:[美]玛莉·麦肯锡 出版:机械工业出版社 日期:2023-08-01 ?一本可以让你真正改变生活的冥想书 ?每天10分钟冥想,帮助你掌握非暴力沟通智慧 ?荣获著名的富兰克林奖 ?366天智慧冥想 沟通练习 ?帮助你打破沟通障碍,远离混乱和冲突 ?从根本改善人际 ... |
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向阳生长 不负此生(积极心理学)
『简体书』 作者:田青青,薛笨笨,陈小木,倾城 出版:中国法制出版社 日期:2023-08-01 一个人要走多少路才能走向坚强?每个人心里都有自己的答案。想必每个人的答案都不那么简单。对普通人来说,两手空空地来到这个世上,只身与生活交手,不经历无数次的难,不足以谈人生。生命这一场厚礼,于每个人而言 ... |
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恰如其分的孤独
『简体书』 作者:胡慎之 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2023-08-01 ·为什么认识很多人,但还是感到孤独?本书直戳当下年轻人的情绪痛点,为被孤独感笼罩的人们提供心理抚慰和实用建议。 ·关系心理学家胡慎之的孤独课,助你重新理解孤独,建立恒常稳定的的内在自我,拥有关系但不 ... |
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最好的晚年
『简体书』 作者:[加]?丹尼尔·J. 列维廷 后浪 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-07-01 重磅作品、名家推荐 公理商业图书奖银奖作品,14种语言版本席卷全球,好评如潮 美国亚马逊认知心理学、神经系统科学、成年与衰老等类目No.1 荣登《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报 ... |
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做自己的心理医生.2,你不可不知的墨菲定律 摆脱精神内耗战胜焦虑,真正的强大不是对抗,而是允许一切发
『简体书』 作者: 出版:中国致公出版社 日期: ... |
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克服焦虑:人生松弛指南(写给“好焦虑的我们”)
『简体书』 作者:[德]安德里亚斯·史托乐 [德]严斯·普拉格,杜涵 冯姗 出版:中国友谊出版公司 日期:2023-09-01 睡不着!我焦虑得头都要“掉下来”了! 好焦虑啊,但是什么都不想做…… 这年头,谁还没点焦虑体验? 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 它令人焦躁不安,或总是提不起劲,情绪低落 ... |
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盲目心理学(是备受瞩目的心理学著作,也是美国知名心理学家赫夫南的代表作)
『简体书』 作者:玛格丽特·赫夫南[Margaret Heffernan]著 出版:湖南文艺出版社 日期:2023-08-01 《盲目心理学》是备受瞩目的心理学著作,也是美国知名心理学家赫夫南的代表作,被《金融时报》评为“近十年来颇具影响力的图书之一。” 2. 著名心理学家菲利普·津巴多、阿尔伯特·班杜拉高度评价,深度解读 ... |
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情绪的力量
『简体书』 作者:卡拉·麦克拉伦 出版:台海出版社 日期:2023-08-01 ” 我们目前对情绪的认知几乎远远落后于对生命其他方面的认知。我们可以探索宇宙、分裂原子,却似乎无法理解或管控自己在面对挑衅时的自然情绪反应。我们才智超群、身强体壮、思维开阔,唯有情绪“发育不良”。情绪被分类、被赞扬、被诋毁、被压抑、 纵、被 ... |
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你为什么忍不住发火:风靡日本的情绪管理实用书,送给总爱生气的你
『简体书』 作者:[日]水岛广子,吴静 出版:江苏人民出版社 日期:2023-07-01 ★内容全面,实用性强。这本书可以帮你 √了解愤怒情绪背后的3大根本原因,正确认识愤怒情绪 √掌握平息愤怒情绪的6种方法,不再为小事烦恼 √养成平和心态的3个小习惯,早日摆脱情绪困扰 √应对情绪 ... |
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1分钟深度思考法:如何快速、深入地进行哲学式思考
『简体书』 作者:[日]小川仁志 出版:华龄出版社 日期:2023-07-01 每个人都面临着选择,如何选择?必然要思考,如何思考更有价值:读读本书! ... |
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个人与原因(心灵与认知识文库)
『简体书』 作者:Timothy O’Connor 出版:商务印书馆 日期:2023-07-01 自由意志是哲学中古老、富有争议和难的话题之一。蒂莫西奥康纳在本书中系统地发展了一种关于人类能动性的观点。奥康纳主张的核心是“行动者”或“人的”因果关系的传统观念,这种观念在当代关于自由意志的讨论中很大程度上被抛弃了。在对Thomas Rei ... |
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精神内耗自救指南:有效心理自助的100个练习
『简体书』 作者:萨沙·巴希姆 出版:中信出版社 日期:2023-07-01 活在厌世生活圈的你,一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。 内耗型人格自我检查── 你是否有以下情绪内耗的习惯: ? 一直纠结于过去的错误,无法原谅自己,总是自责、自卑。 ? 不敢 ... |
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我对这个世界有点过敏:心理问题的普遍性与污名化
『简体书』 作者:[美]本杰明·B. 莱希,赵善江 吕红丽 出版:天津人民出版社 日期:2023-07-01 本书以科学为依据,以人文主义为出发点,试图以新的思维方式来解读心理问题,也希望读者能更真切地理解,心理问题并不是少见又可怕的心理“疾病”,而是我们生活中的常见问题,我们应当更加关注它,而不是惧怕它。 ... |
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当阿德勒谈勇气
『简体书』 作者:[美]杨瑞珠[Julia Yang],艾伦·米勒林[Alan 出版:上海三联书店 日期:2023-07-01 基于阿德勒心理学,将从多个角度理解什么是勇气,以及如何运用勇气改善社会生活。根据美国、中国以及斯洛伐克教学和带领工作坊的经验,提出清晰专业的心理图式 22个激发勇气的心理学工具 贯穿全书的苏格拉底提问 ... |
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给这一瞬间正在不安的你
『简体书』 作者:黄扬名 张琳琳 出版:武汉大学出版社 日期:2023-06-01 ... |
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非理性思维的力量:深度揭秘牛津大学研究员是如何重塑思维的
『简体书』 作者:[英]尼尔·伯顿,曹杨 出版:江苏人民出版社 日期:2023-06-01 ? 深度揭秘牛津大学研究员是如何重塑思维的 ·认清理性思维5大障碍,破除理性思维6大局限 ·培养突破自我的7种非理性思维,通往更自由、更高阶意识状态 ? 你以为你以为的就是你以为的吗?比知识更重 ... |
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抖音同款智囊全集正版白话精选本冯梦龙全书青少版书籍原文译文注释智慧谋略哲学书国学经典影响世人的中华智
『简体书』 作者:冯梦龙 出版:北京联合出版有限公司 日期:2023-06-01 ... |
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常用心理评估量表手册(第3版)
『简体书』 作者:戴晓阳 出版:北京科学技术出版社 日期:2023-05-01 自《常用心理评估量表手册》出版12年以来,受到许多心理学、教育学、社会学、管理学和人力资源等专业人士的欢迎,已数次重印。在这12年间作者多次收到读者的来信,希望能够增加更多的量表,为此作者对第3版书稿 ... |
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每天玩一个心理学游戏正版心理学思维游戏侦探推理游戏数独心理学励志减轻压力生活大全心理学游戏书籍读懂自
『简体书』 作者: 出版:北京联合出版公司 日期: ... |
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就算哭出来也没关系
『简体书』 作者:[日]平光源 出版:中国友谊出版公司 日期:2023-08-01 ★几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗?日本王牌心理医生感人力作,荣获2021日本心理大奖。 本书作者是日本王牌心理医生,在这本书里,作者毫无保留地描述了自己的绝望经历,比如他曾三次高考落 ... |
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