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	不节食 健康瘦（全两册） 『简体书』 作者：孙博　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-09-01 ◆写给女性的健康减脂提案 ◆倾听身体，善待自己，重建身体的体重调节本能 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的有效减脂法 提出一个革命性观点：瘦是 ...	詳情>>	售價：HK$ 163.2

	产后恢复：自然瘦气色好 『简体书』 作者：金紫亦　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-01-01 生酮饮食瘦身可行吗？ 频繁哺乳，胸部下垂严重怎么办？ 骨盆底肌松弛，怎样恢复弹性？ 选择瘦身事业的金紫亦坚持近10年，一刻未曾放慢脚步，持续产出内容。她坚信，产后妈妈可以从瘦身开始，建立崭新的人 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	非瘦不可 『简体书』 作者：陈峙嘉　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2019-10-01 减肥时完全不能吃消夜？减肥时尽量少吃淀粉类食物？一定要拼命运动才瘦得下来？ 请抛开这些老土的减肥观念，试试陈医师的减肥祕诀：使用渐进式的运动法，先减脂再增肌；每天用45分钟走4.5公里，就可以达到有 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

	吃到自然瘦（增订升级版，新增50%内容） 『简体书』 作者：邱锦伶　　出版：湖南科技出版社　　日期：2023-10-01 1.新增：邱老师一对一咨询时用的体质分析表；《邱锦伶的瘦身食堂》全部瘦身食谱；手把手教你制定适合自己的瘦身饮食表。 2.180幅高清食谱图，解决三餐吃什么的人生难题。包含消水肿饮品、调体质鸡汤、越吃越 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.3

	稳瘦 『简体书』 作者：洋气杨　　出版：电子工业出版社　　日期：2023-04-01 1.一本“保姆级”减肥指导书。作者有20年的减肥亲身经历，并有长期帮助别人减肥的指导经验，了解减肥人群的真实需求、困惑、难点，通过本书将减肥一定要知道的内容、可以了解的知识、不需要纠结的细节等，整理得 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.2

	排毒养瘦这样吃就对了 170余道健康食谱 80余种健康食材图文详解 13类天然食材排毒功效展示 『简体书』 作者：生活新实用编辑部　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-02-01 1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 2.资深营养学家团队执笔，挖掘食材深层功效，精准营养搭配，效果显著口碑好。 3.170余道美味食谱，制作步骤详解，一看就会，13类天然 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.8

	游走的人（跨度小说文库） 『简体书』 作者：瘦谷　　出版：中国文史出版社　　日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的中短篇小说集。收入了《悬置》《回溯》《梦里河西》《少年情怀》《游走的人》《挣扎》等六部中短篇小说。其中有对爱情故事的深刻描写，有对少年情怀的细致刻画，还有对人与时空关系的探讨。作者叙事手法多变，斑斓多彩，想象瑰丽丰富，构 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.6

	以梦为马（跨度长篇小说文库） 『简体书』 作者：瘦谷　　出版：中国文史出版社　　日期：2020-01-01 以梦为马：今夜就出发 一日就是千里。骑着闪电的马匹 我在它的速度上疾驰 五千年的凤凰。五千年的车 五千年的明月。五千年的诗 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.6

	老中医教你轻松瘦 『简体书』 作者：武建设　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2021-10-01 中医减肥因其健康安全、标本兼治、效果持久而越来越受推崇。本书从中医减肥的优势、中医减肥的方法等说起，根据不同的症状表现对肥胖进行辨证分型，根据不同证型从饮食疗法、中药调理、疏通经络等方面给出了详细的调 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	飞走的爱情（跨度长篇小说文库） 『简体书』 作者：瘦谷　　出版：中国文史出版社　　日期：2020-01-01 在北京这个繁华之都， 回想初恋和寻找爱情， 都像是打开笼子捉鸟， 笼子打开，鸟却飞了 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.6

	私想（跨度新美文书系） 『简体书』 作者：瘦谷　　出版：中国文史出版社　　日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的散文集。作品分为游思散章私情格外个案五个板块，收入了《树的记忆》《遥远的爱尔兰》《杯中杨花》《山中笔记》《山中听水及鸟》《田野独坐》《感谢故乡》等四十余篇散文。其中有作者对于乡情的寄托，有对大自然中山水花鸟的描写，还有作 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.9

	出门在外（跨度新美文书系） 『简体书』 作者：瘦谷　　出版：中国文史出版社　　日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的散文集。分为七辑：白露凉梦逝水流年北方雪影菊花和剑 怀乡之烛情何以堪平常景象，收入了《时间的残雪》《夜读》《时间的空屋》《昨日旧事》《少年往昔》《远山或玫瑰》等三十余篇散文。其中有作者在旅行中的所见所闻，有对故乡的怀念， ...	詳情>>	售價：HK$ 72.6

	瘦不是饿出来的：萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法” 『简体书』 作者：萧夏[Dr.Claude，Chauchard]　　出版：电子工业出版社　　日期：2020-06-01 学习如何保持年轻、健康、苗条的身体，以及控制身体的营养摄入真的是一个令人着迷的游戏。萧夏医生让我学会了非常积极的改善饮食的方法。希望更多的朋友能够将阅读这本书当作是一种享受。 林志玲 萧夏医生的出 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	减糖：21天科学饮食瘦身法 『简体书』 作者：吕燕妮　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2021-06-01 ★ 减糖瘦身践行者、国家公共营养师、国际认证瑜伽导师吕燕妮，带你开启21天科学减糖生活。 ★ 只用21天，就能让你身材苗条轻盈、皮肤紧致年轻、精力和免疫力双双提升！ ★ 8套饮食方案：一日零糖轻体法、 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	腰腹赘肉大作战 瘦肚子就这么简单 『简体书』 作者：姜天赐　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 人明明很瘦，却有啤酒肚、小肚腩？ 五步教你科学瘦肚子，助你燃烧顽固脂肪 ·树立关于瘦肚子的认知 ·控制热量摄入，学会制造热量差 ·懂得如何结合力量训练和有氧运动 ·学会监控和记录 ·减脂小 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.8

	瘦孕真的很容易 『简体书』 作者：王琪著　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-06-01 怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗？ 孕吐严重，对胎宝宝会不会不好?我该怎么补？ 孕期能运动吗？选择什么运动好？ 怀孕跟体重有什么关系？怎么增长是正常的？ 体重反降，是怎么回事？该怎么办？ …… ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	不节食 健康瘦 『简体书』 作者：孙博　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-09-01 ◆写给女性的健康减脂提案 ◆倾听身体，善待自己，重建身体的体重调节本能 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的有效减脂法 ◆提出一个革命性观点：瘦是 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	我的健康瘦生活 『简体书』 作者：孙博　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-09-01 ◆写给女性的健康减脂提案 ◆6大营养素摄取原则 28道健康减脂美食 24篇健康减脂指南 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的有效减脂方案 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	瘦孕营养食谱：视频版（汉竹） 『简体书』 作者：戴永梅　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-09-01 孕期该长胖多少？如何实现长胎不长肉？ 怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求？ 孕吐、水肿、便秘，这些孕期不适能通过饮食调理吗？ 怀孕了并不意味着要无止境变胖，长胎不长肉其实才应该是一种正常现象。然而， ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	瘦孕 『简体书』 作者：邱锦伶　　出版：湖南科技出版社　　日期：2017-09-01 孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐！怀孕只重8公斤，产后3周速瘦，无害喜、无水肿的好孕饮食法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.8

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