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樊蔚虹 编著
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食物养生与营养搭配速查百科（畅销升级版）
『简体书』 作者：樊蔚虹著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2014-07-01 樊蔚虹编著的《食物养生与营养搭配速查百科（畅销升级版）》作为一本家庭健康书架上必备的指导人们合理膳食的书籍，本着让广大读者“看得懂，用得上”的原则，以深入浅出、通俗易懂的表述，从食物的营养方面进行了详 ... |
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中药滋补与养生药膳速查百科（畅销升级版）
『简体书』 作者：樊蔚虹著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2014-07-01 《中药滋补与养生药膳速查百科（畅销升级版）》全面地介绍了不同功效的滋补中药，同时对不同体质的人群适用的中药进行了归纳，力争让读者更科学、更安全地享受中药滋补带来的长寿与健康。本书包括四个部分，先介绍中药缘起、配伍、性能、服用、禁忌，进而分类 ... |
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高血压，你吃对了吗？
『简体书』 作者：樊蔚虹著 出版：电子工业出版社 日期：2015-01-01 食物能降压，一是由于其含有扩张血管的物质，比如芹菜含有芹菜素、大蒜含有大蒜素、洋葱含有前列腺素A等。另一个原因是，有些食物含有丰富的钾、钙和镁，能抵抗钠的增压作用，又如冬瓜会抑制身体形成血管加压素，具有间接的降压功效。有些食物含有纤维素，能 ... |
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