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	中医名家话养生--值得珍藏的100个养生保健小知识（名家谈健康） 『简体书』 作者：沈自尹等　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2018-10-01 本书亮点：中医名家众多 ? 养生方法简便有效 ? 配合《大众医学》杂志创刊70周年宣传 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.6

	黄帝内经顺时养生法 『简体书』 作者：宋为民 主编　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2014-07-01 本书除了阐述人体主要活动（醒、睡、血压、血糖、用脑等）的生物节律外，还对一日的养生、一年四季的养生、一生（关键期）的养生作了全面详细的介绍。 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.8

	秋季食补 『简体书』 作者：陆月莲，宋为民，黄建民　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2010-02-01 《健康美味百分百19：秋季食补》秋天的气候特点是秋高气爽，天高云淡，而人们感受到的则是干燥。干燥的气候易伤及人的呼吸道，导致口干、咽干、鼻干及皮肤干燥。因此，秋天食补是以补肺润燥为主，辅以滋阴补津。食补的具体原则：秋宜甘润，忌辛辣烧烤；秋宜 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.5

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