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| 編輯推薦： |
1.在人间日常中发现小美好，享受这份放慢时间的惬意
生活之美，是把普通的烟火过成精致，让每一个平凡的日子，都满溢欢喜。
2.期待不期而遇简单的小美好，不需要轰轰烈烈，只需要刚刚好
（1）不管几岁，请你喜欢现在的自己
人生是一场有去无回的旅行，没有哪个特定的数字会决定我们奔跑的速度和停下来的时刻，愿每个年龄都能葆有活在当下的勇气。
（2）心态好了，人就不会累了
认真生活，为了渴望得到的一切而付出努力，一步一步走向期待的远方，你才会越变越好，过上喜欢的日子。
（3）祝你今天快乐
你所向往的生活，不必在别人那里寻找，生活不在别处。风景处处不同，熟悉之地亦有美好风光。
（4）活得尽兴，好好去爱
夫妻之间，八成都是平淡日子，只有两成是大起大落。如果把这两成走好了，就能抵消人生的那些不如意。
3.青年作家夏与至2021全新力作，讲述平淡生活里的小而美好
本书围绕人生、成长、心态、爱己及爱人等重要课题，讲述发生在你我身边的故事。给疲于生活的你以人生指引，愿你步履不停，持续自我成长，活得尽兴，好好去爱，并始终相信人间值得，美好的事情即将发生。
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| 內容簡介： |
每一个平凡的日子都值得好好过，活在这珍贵的人间，生活明朗，万物可爱。本书是青年作家夏与至全新力作，围绕人生、成长、心态、爱己及爱人等重要课题，讲述平淡生活里的小美好。
在生活中，我们会遭遇一些挫折与失败，让我们感到迷茫、焦虑与彷徨……但请你相信，熬过那些艰难的日子，生活便会重启，静下心来，耐心等待，认真生活，前方总有美好在等你。
这些故事就发生在你我身边，给疲于生活的你以人生指引，愿你步履不停，持续自我成长，活得尽兴，好好去爱，并始终相信人间值得，美好的事情即将发生。
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| 關於作者： |
夏与至
青年作家，微博签约自媒体。曾参与《人民日报》日思夜读栏目编撰。多篇文章被人民日报、新华社、共青团中央、央视财经、中国青年报、思想聚焦、清华南都等公众号转载。已出版《人生就是小欢喜》等多部图书作品。
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| 目錄：
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第①章?人生就是小美好
人间值得，你也值得
完成自己的愿望清单，人生更丰盈
越是难熬的日子，越要好好生活
发现平淡生活里的小美好
人间烟火气，是抚人心
平凡才是的答案
第二章?不管几岁，请你喜欢现在的自己
不管几岁，请你喜欢现在的自己
全力以赴，而后“佛系”生活
过极简生活
好好虚度时光
请接受真实的我，无论我是谁
人生没有白走的路
静下心沉住气，耐心等待结果
无论你做怎样的选择，后都会有遗憾
第三章?长大，就是不断得到与失去的过程
难过的时候，允许自己哭一会儿
我会怀念此刻的我们
长大，就是不断得到与失去的过程
爱而不得是人生常态
失去的本质就是教我们慢慢学会接受
平静地告别
认真做好每一天你分内的事情
活在此时此刻
第四章?你的心态好了，人就不会累了
不再玻璃心
人来人往，皆正常
不变的就是改变
岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月
你才25岁，可以成为任何你想成为的人
认真生活，过欢喜日子
用心生活，向上生长
第五章?祝你今天快乐
生活不在别处
我们日常崩溃，却也习惯性自愈
中年危机
你想过怎样的人生
所有的大人都曾是孩子
悲伤的时候，请到图书馆
祝你今天快乐
第六章?活得尽兴，好好去爱
可以爱我少一点，但要爱我久一点
爱是双向奔赴
母亲的信：“你要过得幸福，别活成我这样”
我再也不是一个人了
活得尽兴，好好去爱
婚姻生活，且行且珍惜
别总期望太高，人生就是如此
在日复一日的平淡里，享受柴米油盐的乐趣
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| 內容試閱：
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发现平淡生活里的小美好
/?01?/
每到年末，总觉得时间转瞬即逝，好像这一年都没做成什么事情，可转眼间我们就要与今年挥手告别，迈向新年了。
年末适合总结复盘，梳理过往的时光，整理当下的生活，看看自己在这一年里究竟做了哪些事儿，有什么体验、收获和感悟，也好为明年做准备，制定更明确的计划。
回顾这一年的日子，你不妨在心里问自己几个问题。
你新年许下的愿望都实现了吗？
你年前制定的计划完成了多少？
你在这一年有长进吗？有哪些变化？
这一年，你成为你渴望成为的人，过上想要的生活了吗？
这些问题一一回答下来，你的真实感受如何？
是遗憾、无奈、焦虑，还是平静、满意、欣喜？
无论如何，过去已成过去，没法改变，你内心再纠结也毫无益处，倒不如调整心态，把握住当下的时光，趁还来得及，尽早去做那些未完成的事情，别再让今天成为充满遗憾的昨天。
/?02?/
进入12月后，天气明显变冷了，寒冷的冬天步步紧逼，让我开始怀念夏天的炽热美好了。
冬天让我受不了的不是那凛冽的寒风和一直下降的气温，而是连绵不绝的南方阴雨天气。
上个星期，一连下了七天的雨，细雨、小雨、中雨轮番登场，路面湿漉漉的，积着水，天灰蒙蒙的，阴云密布，白天和中午都像是傍晚，把人的心也笼罩上了一层阴霾，低气压让人难受，心情抑郁。
在这样的天气中，一遇到什么烦心事，我都会特别头疼，将那些糟糕的事情无限放大。
看着不停下着的冷雨，我一直在默默祈祷：别下了别下了，天气冷我可以接受，但也别一直下雨啊。
然后在心里努力地开解自己，不要胡思乱想，阴天也要放宽心，阴天也要快乐。
好在这周天气就好多了，没有下雨，但依旧有阴天，有一天是晴天，我看到阳光照耀着大地，很是兴奋，冬日的暖阳如此难得，它让我心情大好。
沐浴在温暖的阳光下，慢悠悠地散步，我感觉整个世界都变得温柔许多了。
/?03?/
生活的烦恼总是不间断的，我们早已习惯。
不再像之前那样叹气、吐槽、抱怨，开始接受、面对，并努力想办法解决那些问题。
我不想总是叹气，害怕把好运给赶走。
怨天尤人没有用，一味逃避也解决不了问题，你总归要面对一切，生活总是要往前看的。
我偶尔刷刷微博或豆瓣小组，看看别人发的帖子，感觉不少人这段时间生活得不怎么如意，有人失了恋，有人失了业，有人离了婚，有人考研失利，还有人生了重病，烦恼接踵而至……
世间之事十之八九不如意，便是如此。
好在还有一二小美好，虽然微小细碎，但那些小确幸同样值得开心。
朋友圈里，有人和喜欢的人在一起了，有人拿到了驾照，有人考研成功上岸了，有人找到了心仪的工作，有人找到了另一半，有人终于买了房……
曾经失落过，沮丧过，痛苦过，所以发现那些好的瞬间都特别珍贵，我们应该尽量放大它们，而不该将注意力全都集中在那些困扰我们、让我们难受的糟糕事情上。
/?04?/
这一年，或许你过得不是特别顺利，或许你处境煎熬，经历了不少糟心的事情。
但希望你不要一直沮丧难过，不要垂头丧气，不要被困难吓倒，那些曾经让你痛苦不堪的事情，都会过去的。
不管好的坏的，一切都会过去的。
现在的你回过头来看，当初那些烦心事不是都过去了吗？你已经在那些困难中挺过来了。
你好好地走到了今天，这已值得庆幸。
生活还在继续，我们在一边解决问题的同时，一边向前看，努力前行吧。
很喜欢蔡澜的一段话：“今天活得比昨天高兴，明天又要活得比今天高兴，就此而已。这就是人生的意义，活下去的真谛。只要有这个信念，大家都会由痛苦和贫困中挣扎出来。”
冬天虽然寒冷难挨，但也有很多值得期待的事情，比如有好几部我想看的电影要上映了，圣诞节、元旦就在不远处了，火锅局和朋友聚餐开始安排了，新年跨年活动也不远了……
听过这样一段话：每个人都会有一段无比艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱得惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。
我在马特·海格的书里看到这么一个观点，感觉很有意思。
“那些糟糕的日子虽然恐怖，很难熬过去，但日后却可以派上用场。你把它们存起来，建立一个糟糕日子银行。等到你遇到下一个糟糕日子，你就可以说，好吧，今天有够糟糕的，但之前还有比这更糟糕的日子。即使今天是你经历过糟糕的日子，至少你知道银行还在那里，你至少存了一笔。”
当你感觉生活一塌糊涂、异常艰难的时候，不妨这样想，这些经历都是一笔财富，它们会在某天发挥作用，人生没有白走的路，每一步都算数，我们当下能做的，是接受这一切，勇敢面对，好好生活。
难的时候，你不要想着遥远的将来，你就想着熬过今天，熬过今天就是解决一切难题的咒语。
生活还是有很多盼头的，它们就像夜空中的星星，不断闪着微光，让我有勇气前行，感觉生活不再那么无聊孤单。
你要相信，只要活着，美好的事情每天都在发生。
不久以后就是圣诞、跨年、烟花、新年、春节，还有冬天的场雪，这些温暖的美好，都会如期而至。
心满意足地享受小确幸，发现平淡生活里的小美好，一天天地过下去，总会等到柳暗花明的那天。如果日子很苦，那就自己加糖，努力让生活甜起来。
我们一边走一边等吧，不焦虑，也不迷茫，脚踏实地过好每一天，好好活着，相信那些美好又温暖的事情，总有一天会到来的。
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