《放空》 - 曼诺诗·左莫若迪 - 中信出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2023年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』放空

書城自編碼： 3483620
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理学理论与研究
作者：曼诺诗·左莫若迪
國際書號(ISBN)： 9787521707588
出版社：中信出版社
出版日期： 2020-04-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 76.6

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《奶奶的半个心愿 “课本里的作家” 中考热点作家孙道荣2024年全新散文集》
售價：HK$ 41.8

《天生坏种：罪犯与犯罪心理分析》
售價：HK$ 97.9

《新能源材料》
售價：HK$ 63.8

《传统文化有意思：古代发明了不起》
售價：HK$ 43.8

《无法从容的人生：路遥传》
售價：HK$ 74.8

《亚述：世界历史上第一个帝国的兴衰》
售價：HK$ 107.8

《大处着眼：持久战与《论持久战》》
售價：HK$ 85.8

《人工智能与大数据：采煤机智能制造》
售價：HK$ 96.8

建議一齊購買：

HK$ 64.8
《环境心理学：心理、行为与环境（理学新视野丛书）》

HK$ 195.4
《萦绕不安的自我——人格结构解离与长期心理创伤治疗》

HK$ 71.1
《心流：最优体验心理学》

HK$ 162.8
《精神分析治疗：实践指导（万千心理）》

HK$ 45.0
《精神疾病与心理学（译文经典）》

編輯推薦：

为什么很多好创意是在洗澡时想到的？
为什么无聊时反而脑洞大开？
如何利用思维漫游时大脑闲置的能量？
《快公司》杂志2018年TOP 100创意人士曼若诗发起，2万人实证的什么都不做项目，结合神经科学和认知心理学，独创7步挑战法，释放大脑动力，摆脱网络不掉线、信息迅速回复、长时间工作的忙碌却低效状态，解锁你的生产力和创造力。
《掌控关系》格雷琴鲁宾、《习惯的力量》查尔斯都希格力荐

內容簡介：

每人平均每天会确认e-mail 74次、拿起手机60次、花177分钟在手机上。试想，如果把这些被科技绑架的空当收回来，我们可能改变什么？
2015年，纽约公共广播电台流行栏目写给自己的主持人曼诺诗左莫若迪，带领成千上万的听众通过一个实验来帮助他们远离电子产品，尝试无聊，以此启动创造力，改变他们的生活。本书便是在这个实验的基础上，向我们展示如何重新思考无聊这个小工具，让我们在日新月异的数字世界中生活得更好。
曼诺诗解释了无聊和思维之间的联系，探索如何利用无聊的潜在好处帮助我们成为富有生产力和创造力的自我，而不是简单的在实验过程中完全抛弃我们的电子产品。
这本书植根于神经科学和认知心理学的概念放空当我们什么都不做时，我们的大脑在做什么？曼诺诗列出了一系列实用步骤，你可以采取这些步骤来缓解持续的忙碌，增强你在工作和生活中实现梦想的能力。结果出人意料！
丢开电子产品，开始阅读这本书吧。

關於作者：

曼诺诗左莫若迪，美国纽约电台《写给自己》栏目的主持人兼主编，这是是一档关于人类的科技秀节目。在她每周的播客中，曼诺诗都会通过与听众和专家的对话及实验，来探索人生陷入窘境的答案。她的工作赢得了众多奖项，其中包括来自纽约新闻俱乐部的四个奖项。2014年，她被媒体女性联盟评选为杰出主持人。目前居住在纽约布鲁克林。

前言无聊的例子
第一章当我们谈论无聊时，我们谈论的是什么
第二章数字过载
第三章视线之外
第四章编织记忆
第五章让人上瘾的App
第六章深度工作
第七章找回好奇心
第八章游离
第九章你真出色
致谢

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.