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| 編輯推薦： |
＂像我这样一个除了码字只会码字的人，常常幽默感不够，号召力不强，不知道我到底能为你们做些什么，会不会辜负你们对我的信任，能不能真的在你们不那么好的时候安慰你们。所以我又写了这一本小书，送给你们，每个在成长中摇摇摆摆的女孩子。在总有那么一点小遗憾的人生路上，我的野心是教会你们如何认识自己，让你们学会爱自己，懂得与周围的世界打交道，并在受伤后能不断地自我修复和自我重建，从而获得更为轻松快乐的人生。但愿如我所愿。＂
--饶雪漫
官方*授权，2019全新修订版。
成长中，总有些秘密，无法向大人诉说；总有些痛苦，无法向朋友倾诉。
青春疼痛作家饶雪漫在多年的文学创作中始终聆听男孩女孩的秘密，用一个个真实的青春故事，指点雨季里的迷津。
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| 內容簡介： |
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饶雪漫历时数年的沉淀之作，搜集了大量女生来信，针对青春期女生独有的心理问题，提出50个有效缓解青春疼痛的私家秘方，从自我成长、人际关系、未来生活以及爱情攻略四个方面来教会女生如何认识自己，学会爱自己，懂得与周围的世界打交道，并在受伤后能不断地自我修复和自己重建，从而获得更为轻松快乐的人生。
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| 關於作者： |
饶雪漫
作家、编剧
十四岁开始写作，著有六十余部作品，有"文字女巫"之称，是当之无愧的青春文学领军人物，作品多次登上全国畅销书榜。
文学作品代表作：
《左耳》《沙漏》《离歌》《雀斑》《那些女生该懂的事》等
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| 目錄：
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［秘方NO.1］培养一颗善于发现美的心，胜过学会一万种美容方法
［秘方NO.2］美丽和智慧不是冤家，千万别让美丽成为你犯错的借口
［秘方NO.3］爱你的人，一定会觉得你美，但他绝不会只因为你的美丽而爱你
［秘方NO.4］真实的人都是不完美的，不完美的才是真实的
［秘方NO.5］个性是你独特的标签，但不是你伤害朋友的理由
［秘方NO.6］你不是天使，你没有翅膀，所以不必对一个人太好
［秘方NO.7］心灵的伤害可以修复，但身体的伤害有可能永远不能
［秘方NO.8］并非这世界陷阱重重，是你自我保护意识不够
［秘方NO.9］不是你的幸福不够多，是你感知幸福的能力太低
［秘方NO.10］你的悲伤不是全世界都要知道，要学会一个人担当
［秘方NO.11］不要购买超过自己实际支付能力的东西，不然你会活得很憔悴
［秘方NO.12］爱自己不是自私，只有自己强大了，才有力量拥抱你爱的人
［秘方NO.13］你可以演，但你不要演得迷失了自己
［秘方NO.14］你没有病，不需要去看心理医生
［秘方NO.15］代沟不能逾越，但是你可以将它隐形
［秘方NO.16］成年之后，你和大人的错，各买各的单
［秘方NO.17］永远不要看不起你的父母，在他们需要保护的时候第一个站出来
［秘方NO.18］在友情里，你受的伤太多，是因为你对友谊的期望值过高
［秘方NO.19］当你学会宽容别人的不足时，你就成就了一个更完美的自己
［秘方NO.20］学会好好说话是你拥有良好人际关系的关键一步
［秘方NO.21］不要怕反对别人，也不必介意别人反对你
［秘方NO.22］对不喜欢的人，你可以忍也可以狠
［秘方NO.23］你可以不说谢谢，但一定要懂得感恩
［秘方NO.24］给别人留的余地，也是给自己留的退路
［秘方NO.25］不要轻易许诺，但许下的诺言再难也要去实现
［秘方NO.26］尊重别人的隐私，如同尊重你自己的
［秘方NO.27］流言算什么，弄不死你，你就赢了
［秘方NO.28］偶像就是偶像，绝对不是你的朋友
［秘方NO.29］输在起跑线，不代表不能够赢在终点站
［秘方NO.30］赚钱养梦，自己的梦想自己买单
［秘方NO.31］乱箭齐飞有可能一个不中，有重点的人生才有方向
［秘方NO.32］知道自己最适合做什么，比知道自己最想做什么更重要
［秘方NO.33］离成功往往只差一步，是因为你的字典里少了一个叫"坚持"的词
［秘方NO.34］不要怕失败，每个成功的人都曾经带着失败上路
［秘方NO.35］追求生活中绝对的公平，你怎么死的你都不知道
［秘方NO.36］人生本来就有很多事是徒劳无功的
［秘方NO.37］无论你得到多与少，请不要放弃自己的成长
［秘方NO.38］你的暗恋，其实是爱情里最美的表情
［秘方NO.39］暧昧不是罪，但它一定有毒
［秘方NO.40］想彻底改变你的那个他，先把地球自转方向改了
［秘方NO.41］有时候他离开你，真不是不爱你，只是想喘口气而已
［秘方NO.42］看好你的钱包，小心倒贴成为你会呼吸的痛
［秘方NO.43］别怕分手，挥别错的，才能与对的相逢
［秘方NO.44］你离"前度"有多远，你就能有多幸福
［秘方NO.45］你们的爱情再伟大，也要找到一个可以安放的地方
［秘方NO.46］面对闺密的爱，"不过问"往往是最好的支持
［秘方NO.47］除了爱情，你的生活中还有其他重要的东西
［秘方NO.48］爱情是自己享受的，不是拿来晒给别人看的
［秘方NO.49］千万不要为了恋爱而恋爱，否则爱情会离你更远
［秘方NO.50］只要你还有爱的能力，你就拥有幸福的一万种可能
后记没关系，我们都是这样长大的
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