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| 內容簡介： |
這年頭不好說的事太多。
活到這把年紀，誰沒有幾個「分身」在走跳？
第三期吉本芭娜娜。正式誕生。
「小魚腥草」是療癒之歌，是黑暗中的微光；
「不思芭娜」是「不可思議現象的獵人芭娜子」的簡稱；每天捕捉自己認為不可思議的事和感動的事加以觀察，從「自己」的角度思考。
無法自由擁有感想，自己會很累。
——解放內心的小劇場！
——有話直說的爽快哲學！！
如果是我本人寫出來有所不便，但若是分身的想法，應該就沒問題！
網路電子雜誌「note」人氣連載出版成書。
自己的媒體，想寫什麼就寫什麼。
從今天起，大方展現爽快的人生哲學！
「各位知道喜歡寫作是怎樣一回事嗎？」
寫作生涯三十年，時代急速變化，順風時努力很簡單，但在逆風中要堅持繼續某件事真的很難。這一次，吉本芭娜娜率性地將出版社甩到外太空（無暇理會雪片般飛來的邀稿），昂首踏人訂閱時代。
沒有條框，沒有字數限制，不定期發表，內容也不公開。為了生活忙碌的人們、寂寞的人們能夠讀到文字，讓讀者能夠直接收到作家親自發送的第一手消息，為了敢於說出不合理的不可思議現象，不畏懼與主流意見不同調。最重要是，為需要自己的付費讀者而寫，一同感受日常生活中的喜怒哀樂。
和我愛的人簡短對話。
交換笑顏。
或許光是這樣便足以讓世間各種妖魔鬼怪消失。
「愚笨如我，卻熱愛思考。」
掌握人生之舵。從我發出光芒。
「把心情拿去曬一曬」
從海上看沙灘，好像就能理解從天堂看地上人的人有多麼熱愛世界。
就像品嘗棉花糖，我們擁有每天品嘗那個的權利。
在地上的喜悅，那是我最愛的瞬間。
我想，我們都因為人往往有這種傾向，對不幸格外敏感，對幸福很遲鈍。所以必須隨時保持冷靜，檢視當下的自己。」
不安與恐怖的力量，無法消滅幸福。幸福擁有永恒的生命。
「自己是自己，是僅此一次的寶物。」
試著這麼做，你也能感受美好幸福↘
●如果同樣察覺到自己的無力與渺小，不妨思考宇宙。
●認真去理解自己此刻到底是什麼感覺。
●每個人各有適合的世界，不必勉強湊在一起。人心最重要的或許就是產生這樣的豐饒空隙。
●即便痛苦，即便被時代淘汰也無妨，只要是能夠通往幸福的修行就好。
●把滿足自己的人生放在優先。
●「不去批判他人」只是抱著「感想」，想必是對自己最溫柔的方法。
●每個人都有照自己喜歡的方式生活的權利。
光是存在就能在必要之處傳達必要之詞，才是所謂的達人
收錄大量精彩照片
28篇散文隨筆，芭娜娜與她的分身，齊聲記錄一年四季在人生裡如泡沫般閃現的靈光。
繼「這樣那樣生活的訣竅」後，全新生活散文集。
本書特色：
帶分身，見本尊——邂逅大人物
他們見到了這些人喔！
U-zhaan／酒井法子／奧平亞美衣／松浦彌太郎／艾莎阿基多AsiaArgento／竹花市子／若木信吾／五十嵐嘉行
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| 關於作者： |
吉本芭娜娜
1964年生，東京人，日本大學藝術學文藝科畢業。本名吉本真秀子，1987年以小說《廚房》獲第六屆「海燕」新人獎，正式踏入文壇。1988年《月影》榮獲泉鏡花文學獎，同年《廚房》、《泡沬／聖域》榮獲藝術選獎文部大臣新人獎。1989年以《柬鳥》贏得山本周五郎獎，1995年以《甘露》贏得紫式部文學獎，2000年以《不倫與南美》榮獲文化村杜馬哥文學獎。
為日本當代暢銷作家，作品獲海外30多國翻譯及出版。於義大利1993年獲思康諾獎、1996年的Fendissime文學獎〈Under35〉和銀面具文學獎等三項大獎。
著有《廚房》、《泡沬／聖域》、《甘露》、《哀愁的預感》、《蜥蜴》、《白河夜船》、《蜜月旅行》、《無情／厄運》、《身體都知道》、《N P》、《不倫與南美》、《柬鳥》、《王國vol.1仙女座高台》、《虹》、《羽衣》、《阿根廷婆婆》、《盡頭的回憶》、、《王國vol.2悲痛、失去事物的影子，以及魔法》、《王國vol.3祕密的花園》、《雛菊的人生》、《食記百味》、《王國vol.4另一個世界》、《喂！喂！下北澤》、《橡子姊妹》、《甜美的來生》、《地獄公主漢堡店》、《生命中最重要的一年》、《這樣那樣生活的訣竅》、《在花床上午睡》、《千鳥酒館》、《原來如此的對話》（和心理學家河合隼雄對談）、《不再獨自悲傷的夜晚》、《馬戲團之夜》、《惆悵又幸福的粉圓夢》、《群鳥》、《不是看手機的時候──小魚腥草與不思芭娜》等。
譯者簡介
劉子倩
政治大學社會系畢業，日本筑波大學社會學碩士。現為專職譯者，譯作多種。
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| 目錄：
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瑣碎小事
請多指教！
迷你小魚腥草和迷你不思芭娜
對未知的渴望（並沒有……？）
諸神齊聚一堂（連長頸鹿也有）
試行
心有偶像船梨精
關於下北澤
你的名字
邂逅與發現
原點拯救人
有自信就會贏
夏末爆炸頭特集
個人的生活方式可以改變世界（不只是因為人長得帥）
保留食材力量的烹調，在團隊中的生活
創造東西的人
酒井法子！
開拓道路
吸引力和料理和手相和魚腥草
種種祕訣
吸引力的祕密儀式（思考所謂的理所當然）
海水的療癒效果
刺痛裸露的傷口
吃很重要
老人家是活神仙
從靈異學的角度解讀浪花金融道
不管有沒有鬼（拯救人生危機的魔法字眼）
自我認同危機（以及克服的方法）
作夢是一種力量（奪走它的東西）
能夠創造自己的人生只有自己（所以別把責任推卸給他人）
善意的謊言與豐饒的世界
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