《誰說一百分的妳，才是最好的自己》 - Melody（殷悅） - 大塊文化 - 香港大書城

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『繁體書』誰說一百分的妳，才是最好的自己

書城自編碼： 3283669
分類：繁體書 →台灣書
作者： Melody（殷悅）
國際書號(ISBN)： 9789862139318
出版社：大塊文化
出版日期： 2018-12-03
版次：初版
頁數/字數： 224頁
書度/開本： 14.8x21cm

售價：HK$ 109.4

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《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》

內容簡介：

要幸福，不等於要完美，只要「最好的自己」就已足夠了。
迷糊幫幫主、馭夫女王、瘋瘋貴婦Melody（殷悅），繼暢銷書《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》後，Facebook、Instagram社群百萬粉絲引領期待，睽違兩年最新力作。
看如何Melody鼓起勇氣，跟讀者分享她是如何面對在生命轉折中的低潮期，從完美主義，到輕輕放手，懂得擁抱更多愛與幸福。
聽Melody一個個述說，從她奶奶，到身邊的姐妹淘，這些勇敢又燦爛的女人們，如何讓自己盡情在苦甜之中，享受每一天，時時刻刻都過得精彩、懂得鬆口氣，又懂得大力往前的故事。
現在，就讓我們像是圍在一起講著悄悄話似地，一個帶著一個傳遞著女人與勇氣的故事。那些故事，就在妳我的身邊，讓我們團結起來，更有Power。
讓我們一起找回對於生活、家庭和愛的能量；找出更多讓自己綻放的力量。
找到「最好的自己」的小叮嚀：
說「不」從來不代表妳不和善，不入世，說「不」只是要讓自己不會後悔，維持著有底線卻也勇敢的人生。——不懂得爭取，就別怪沒人了解你
也許人生就像做菜一樣，計畫往往趕不上變化，總有許多不可控制的因素，懂得適時改變的人，才能夠應付每一個挑戰。料理時，我們要珍惜食材的當下，面對每個變化；那麼或許，對於生活，我們也是要珍惜每個當下的勇氣，去面對它、接受它的改變。——面對改變的勇氣
活著就是要美！不管日子好過或難過，就是要活的漂亮！這是尊重自己！妳不愛惜妳自己，誰會愛妳？——女人不用完美，但一定要美
努力需要勇氣，可也許女人到了某一個年紀，更需要的是「不努力的勇氣」。——展現適合自己的企圖心
每個女人心裡都有一個公主夢，所謂的公主，並不是說一定要戴上皇冠或穿上公主裙，而是我們心裡都渴望著被呵護，可是，與其等別人來呵護妳，不如學著好好呵護自己，因為女人要學會對自己，而不是等著別人來對妳好，要學會表達自己的想法和需求，而不是拚命忍耐，覺得自己既善良又溫柔，怎麼拯救妳的王子一直還沒來。——女人的公主夢
當理想和現實有所衝突，我們必須要作出選擇，可是說很容易，做卻很難，因為妳要先有勇氣，承認自己就是無法面面俱到、樣樣得到。——放輕鬆，我們不一定要當WonderWoman
我們不可能時時如雜誌上完美，因為真實的生活，就是有時好氣、有時又好笑，正是因為有那些不那麼完美的時刻，才讓我們更加懂得珍惜和惜福。——最浪漫的事
在前幾本書中，我有分享幸福其實就是很多串在一起的小小的快樂片段。而過了幾年後我發現，其實我們最好的狀態就是「自由自在」，無論做什麼只要能自在就怎麼都對了。——幸福到底是什麼
掛名推薦：
林心如│知名演員（藝人）
賈靜雯│正能量女神
（依姓氏筆畫順序排列）
短文推薦：
好開心在這個時間，這個狀態讀到Melody的新書。她除了對各種生活中，在人妻間常看到的情境，做出令人莞爾又實在的註解外。
她還提到各種需要多被討論的勇氣，接受剛剛好就好的哲學，和不逼死自己的勇氣。
推薦給所有可愛又常常為難自己的女人們。——理科太太│哥倫比亞生物醫學碩士

關於作者：

Melody（殷悅）
歌手，演員，主持人。
自稱「瘋瘋貴婦」，以亮眼的時尚媽咪形象深植人心。對於時尚有一套獨特見解，即使結婚生子，依舊可以在各大時尚場合看見她亮麗的倩影。喜歡在官方Instagram臉書粉絲團以及各網站專欄上分享生活穿搭、流行品味、育兒話題以及兩性觀點，成為許多新時代女性追蹤討論的人氣話題。
著有《翻滾吧！貴婦》、《媽咪，翻滾吧！》、《Melody的幸福3元素：閉嘴、放空、微笑》、《Melody的小迷糊闖江湖》等書
臉書粉絲專頁：
www.facebook.commelody.melodyiam
官方Instagram ：
www.instagram.commelodykliu

前言：我不是WonderWoman

CH1：勇氣，是女人的隱形行李箱
懂得說「不」，跟吃不了苦是兩回事
不懂得爭取，就別怪沒人了解妳
勇敢去愛了，就會變得強大
擁抱適合自己的幸福
面對改變的勇氣

CH2：聰明的女人，要帶點世故跟善良
守住界線，才是對他人和自己和善
聰明的女人，要帶點世故和善良
包容他人的選擇才是真善意
女人不用完美，但一定要美
每個女人，多少都有點Drama因子
展現適合自己的企圖心

CH3：放輕鬆，我們不一定要當WonderWoman
別忙著「為你好」，而忘了自己
女人的公主夢
有時候妳想念的，只是年少輕狂的自己
身為母親，我們都如履薄冰
放輕鬆，我們不一定要當WonderWoman
「算了」，其實是一種大智慧

CH4：好好喜歡，現在的自己
給自己偶爾放縱的灰色地帶
一輩子的姐妹淘
那些原生家庭教我們的事
勇敢地去爭取想要的關愛
和女兒的DateNight
最浪漫的事

後記：幸福到底是什麼？

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