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『簡體書』崔玉涛推荐:给孩子立规矩+应对孩子的愤怒与攻击(共2册)

書城自編碼: 3208204
分類:簡體書→大陸圖書→親子/家教家教理论
作者: T.贝里·布雷泽尔顿,乔舒亚·D.斯帕罗 著,严艺家 译
國際書號(ISBN): 7122160095720
出版社: 化学工业出版社
出版日期: 2018-06-01


書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 141.4

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編輯推薦:
1.作者权威、内容专业;
2.锁定0-6岁父母育儿焦虑,给予专业细致的指导和温暖有爱的陪伴;
3.情境代入 应对策略让养育有乐趣没焦虑,特别适合新生代父母;
4.养育与心理学深度融合;5.崔玉涛作序力荐。
內容簡介:
《给孩子立规矩》 相比过去动辄棍棒教育的年代,如今越来越多的父母认同:管教并不是为了证明父母自身的力量有多强大,而是为了最终帮助孩子形成自律。 布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授让父母们看到,实施管教的选择有很多,每种选择都有其利弊,*重要的是看见孩子在那一刻究竟有哪些真实的成长需求。 *部分作者以孩子的年龄为轴,向父母展现了不同发展阶段会面临的管教挑战,以及这些挑战背后预示着孩子需要在哪些部分得到支持与成长。 第二部分作者从父母的管教行为切入,既聚焦于父母自身被管教的童年体验,又关注当下的管教对于孩子而言会有怎样的体验。 第三、四部分作者探讨的是充满共性的管教方式,细腻剖析了孩子面对管教究竟如何可以吸取教训举一反三,又如何会最终形成自律;也帮助家长看见不同的管教方法有哪些利弊权衡,有哪些是值得鼓励的做法,又有哪些是需要尽量避免的错误。 第五部分作者介绍了孩子具体问题行为的动机及应对方式。 第六部分就管教所面临的挑战进行讨论,其中大部分挑战来源于父母和孩子所处的大环境或家庭现实状况。
《应对孩子的愤怒与攻击》 我们的文化崇尚温俭恭谦让,在这样的文化背景下,去直面孩子内心的愤怒与攻击性对大多数父母而言就像打着手电筒探寻人性中的黑暗面,实在不忍,也不愿。 布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授带给您不一样的视角:教给孩子学会理解并适当表达愤怒与攻击性是高情商培养的必经之路。 *部分作者从儿童身体发育和心理发展双重视角描绘了孩子在成长过程中出现充满愤怒与攻击性的表达时,这会令他们自己和父母及其他照料者有怎样的体验,以及处理这些状况的大原则; 第二部分作者以婴幼儿的年龄为轴,依次谈论了不同阶段的孩子是如何发展出各式各样的愤怒与攻击性的; 第三部分围绕孩子的愤怒与攻击性话题,作者逐一讨论了*为常见的养育挑战及其具体应对方案。
關於作者:
T.贝里布雷泽尔顿 (1918-2018)波士顿儿童医院儿童发展中心创始人哈佛大学儿科学荣誉教授布朗大学儿科学与发展人类学教授布雷泽尔顿教授是世界儿科学和儿童发展心理学领域公认的重量级学者,曾担任美国儿童发展研究会会长。他制订的贝里量表新生儿行为评估量表(NBAS)如今在世界范围内被广泛应用。2013年,为表彰他在儿科学领域做出的卓越贡献,奥巴马授予布雷泽尔顿教授美国总统公民勋章。
目錄
《应对孩子的愤怒与攻击》目录
第一章 情绪不分好坏,都是孩子成长的动力
他第一次愤怒,就是在以一种全新的方式宣告:我要独立!
第一次发怒他刚满3个月  004
攻击意味着他有自我主张了  007
识别愤怒是情绪培养第一步  007
气质类型不同,情绪表达方式不同  010
跳出自身童年阴影才能更好地帮助孩子  011
文化不同,愤怒表达也不同  012
退步正是进步的契机  013
不要排斥愤怒与攻击,而要成为它们的主人  014

第二章 掌握发展关键点,变攻击为成长契机
你常因孩子的种种挑战怒火中烧,但孩子处理愤怒情绪的方式不正是跟你学习的吗!
新生儿哭是最主要的沟通语言  020
会哭的孩子有奶吃  020
清醒与睡眠、互动与休息,她切换自如  022
3周黄昏时刻最难熬  024
肠绞痛将新手父母推向崩溃边缘  025
8~12周会哭,会笑,会咿呀  027
学会表达多种情绪  028
4~5个月开始体验互动的乐趣  029
开始学习自娱自乐  029
学会明确表达抗议  030
很少表达抗议时父母需警惕  030
全家都围着她转,会宠坏她吗  033
父母感觉被控制,而孩子感到满足  034
8个月在试探中学习界限  035
试图探索禁地时,父母的叫停让她心安  035
她指来指去表达自己的主张  036
通过扔东西试探界限  037
12个月行走的焦虑与满足  038
牵着父母鼻子走  038
咬人、抓头发是新的沟通方式  039
学走路时而让她乐此不疲,时而崩溃尖叫  040
玩消失就为看看父母会不会来找她  044
开始理解分离  044
是时候让孩子知道不能事事如愿了  046
16~18个月冲动无处不在  047
脱缰的野马学习控制冲动  047
为何会大发雷霆  049
如何避免咬人或打人成为习惯  052
2~3岁自我主张没商量  054
坚持主张的过程比结果更重要  054
想要孩子独立,如厕训练很关键  055
她用大发雷霆控制父母  057
频繁愤怒、打人怎么办  059
4岁初尝内疚感  061
开始模仿父母中的一方  062
开始懂得内疚  063
能识别和处理自己的情绪了  064
如何帮她心甘情愿地分享  064
做噩梦如何安抚  065
给孩子示范如何处理情绪吧  069
与同伴大打出手,马上制止后还需怎么做  070
出现攻击行为时  071
5~6岁花招儿不断  075
更隐蔽的攻击撒谎、拖延  075
拖延症怎么破  076
孩子不断乞求怎么办  077
生闷气  079
在父母之间拉帮结派  080
直接发泄情绪也是不错的选择  082
试图离家出走时  084
取笑别的孩子时  085
开始打小报告了  087
她有了初步的道德意识  088
出现这些状况时家长需警惕  088

第三章 在生活中帮助孩子掌控愤怒与攻击
愤怒与攻击出现的地方正是孩子成长开始的地方。
愤怒  093
孩子愤怒的原因  093
愤怒如果没有得到恰当处理  099
帮助孩子平息愤怒  100
引导孩子把愤怒说出来  108
愤怒无需预防,只需避免破坏性的表达  110
孩子在场时父母的愤怒如何处理  111
咬人  112
咬人者被咬者父母都不大好过  112
咬人有时只是一种沟通方式  114
咬人这种沟通方式应该被容忍吗  115
咬人事件处理六步法  115
霸凌与嘲弄  120
当孩子嘲弄别人时  122
需要父母介入的情况  124
如何帮助被霸凌或被嘲弄的孩子  125
如何帮助霸凌者和嘲弄者  128
打人、踢人和抓人  129
孩子刚会爬就突袭了妈妈的脸  129
入园伊始是攻击行为高发期  131
处理打人、踢人和抓人的七步法  132
跳出自身童年阴影才能更好地帮助孩子  135
自我防卫  137
平和而自信地传递出我不好惹的信息  137
体育运动与攻击性  139
体育能力对男孩尤其重要  140
理解比赛规则与输赢的意义  142
当孩子输掉比赛时  143
团队精神如何养成  146
比赛中的小动作如何应对  148
大发雷霆与自我控制  151
爆发为何总在最尴尬的场合和时间  151
识别愤怒导火索或许能避免下一次风暴来临  152
给予孩子理解与安抚比控制更有效  153
大发雷霆的防与治  156
哪些是更严重的情况  163
电视与攻击性  165
如何限制看电视的时间  167
如何选择电视节目  169
尝试跟孩子一起看电视  169
电子游戏中的暴力  172
人人皆知暴力电游之害,可禁果更甜  173
音乐中的暴力  175
发现孩子哼唱有暴力内容的音乐  175
玩具枪及其他  177
孩子喜欢玩具枪意味着攻击性强吗  177
目睹攻击  179
当父母之间的冲突无法避免时  180
战争或恐怖袭击的新闻被孩子知道后  183

致谢  190

《给孩子立规矩》目录
开篇 养育的挑战
互联网时代的养育挑战信息过载  003
锦囊妙计与速成法阻隔了亲子沟通  005
虎妈成功的真正原因你并不知道  007
你是控制型父母吗  008
快乐养育为何让父母压力更大  011
管教的首要任务是确立终极目标  013

第一章 好的管教始于了解0~6岁发展关键点
一个不被管教的孩子是一个感觉自己不被爱的孩子。
塞尔玛弗雷伯格
0~6个月为接受管教做好准备  020
学习自我安抚接受管教的前奏  021
何时互动何时安静,婴儿自己说了算  022
规律睡眠、规律吃奶、会自娱自乐她准备好了  023
7~8个月需要开始管教了  024
开始管教第一课带宝宝进厨房  026
何时让她自己吃饭  026
她会指着东西要了,得意之余莫忘说不  027
宝宝开始认生了,如何避免尴尬时刻  028
9~12个月会察言观色,需要认真管教了  029
她不断地试探,直到你清晰果断地说不  030
父母需要清晰一致地给孩子立规矩  032
12~14个月开始行走江湖,管教给他带来安全感  035
1岁宝宝情绪失控大多因为内心纠结  036
宝宝在商场大哭大闹  037
1~2岁脚步不停歇,掌控冲动是管教的长期目标  039
他随时可能闯祸,需要父母充当刹车系统  040
言语劝说对付学步儿是无效的  041
2~6岁从管教到自律  045
孩子学习控制情绪的第一步理解自己的情绪  045
现阶段如何帮助孩子表达和控制情绪  048
现阶段管教重点教孩子理解和在乎他人感受  050
给孩子强化规则的公平性而不是权威性  052
严厉的惩罚、过高的要求、过度的表扬都会伤自尊  055
跟孩子一起面对错误,而不仅是指出错误  058
把不良行为变成教会孩子自律的契机  060

第二章 选择合适的管教方式
管教不是惩罚,是教育,好的管教一定是基于对孩子充分的了解。
父母的童年  065
我们渴望成为不一样的父母,却为何事与愿违  065
气质的差异  067
她是活跃型慢热型还是敏感型  067
榜样的力量  069
言传身教最重要  069
羞辱的代价  072
羞耻感能让坏行为暂时停下,但报复更棘手  072
体罚  073
只记得挨揍,不记得为什么,体罚的作用仅限于此  073
叫停  077
如何在孩子淘气到无法收场时叫停  077
读懂孩子的行为  079
管教有时是眼神,有时是温柔耳语,关键是懂孩子  079
弥补过失  081
让孩子有机会弥补过失  081
承担后果  082
教会孩子自己承担后果  082
避免三个误区:贿赂孩子、不让吃饭、不理不睬  084
父母统一立场  089
父母就规则和打破规则的后果达成一致  089
父母一方无暇时  092
孩子与父母远近有别时  094
父母离异  094
合作管教  095
如何引导孩子遵守学校纪律或社会规则  095

第三章 孩子出现坏行为,试试五步管教法
能量不分正负,都是爱和成长开始的地方。
第一步 理解孩子的坏行为  101
孩子的坏行为传递了哪些信息  101
孩子如何看待自己的坏行为  105
当坏行为反复出现时,仔细寻找原因  106
父母检视自己对孩子坏行为的反应  108
坏行为的常见起因  110
第二步 搞清楚坏行为发生的过程  112
何地  112
何时  114
怎样  115
第三步 对质  117
如何跟孩子对质  117
发育阶段不同,对质方法不同  119
第四步 回应孩子的反应  120
对质时,孩子可能会有哪些反应  120
如何回应孩子  122
第五步 承担后果、弥补、道歉与原谅  124
能让孩子吸取教训的后果  124
承担后果能锻炼孩子解决问题的能力  127
创造弥补过失的机会  129
宽恕的力量  130
要选对时机  131

第四章 立规矩的小技巧
管教的目标远不止于制止和惩罚某种坏行为。
通常值得一试的方法  136
提醒  136
沉默  138
隔离冷静  139
用正确的方式把事情重做一遍  143
弥补  144
原谅  146
规划  147
幽默  149
有时会有用的方法  150
拿走玩具  150
取消聚会或推迟活动  152
不许看电视或玩游戏  154
无视轻微的不良行为  156
父母离开事发地  157
额外的家务  158
停发零花钱  159
完全没用的方法  161
打孩子  161
羞辱  162
与别的孩子做比较  163
把食物作为惩罚或奖励  164
提前上床时间或额外的午睡  166
收回爱意和威胁遗弃  167
用肥皂洗嘴巴  169

第五章 孩子出现恼人行为怎么立规矩
管教孩子的过程,也是孩子学习的过程。
不断寻求关注  173
苦苦哀求和发牢骚  175
咬人、打人、踢人和抓人  178
霸凌  181
作弊  183
挑衅  185
忤逆  188
撒谎  191
权力斗争  195
离家出走  196
分离  199
手足之争  202
被宠坏的孩子  205
偷东西  207
咒骂和脏话  213
顶嘴  215
大发雷霆  218
打小报告  221
嘲讽  222

第六章 特定情景下如何立规矩
总有一些情况,让管教变得更加棘手,而我们不得不面对。
电子产品  227
让孩子乐意放下电子产品  228
隔代管教  230
祖父母和父母共同管教时  230
当祖父母成为主要照料者时  231
单亲父母  232
长期患病的孩子  234
学前教育  236
分担家务  238

致谢  240
內容試閱
我做儿科医生32年,在门诊经常与不同年龄、不同职业、不同地域甚至不同文化背景的家长们交流孩子健康问题。我做育儿的科普工作也有二十多年,现在仍每天通过微博回复一些家长的问题。与过去相比,如今我越来越真切地感觉到,我们的家长不论是养孩子,还是育孩子,都已经出现了很多与过去相比完全不同的新问题。
前些天我在门诊中看了这样一个小朋友:
小男孩12个月大,就快学会走路了,在诊室里爬来爬去,不停地尝试站起来,然后倒下,然后继续尝试。我问孩子妈妈:这次孩子来是因为什么原因呢?妈妈很焦虑,气色显得也不那么好,说:孩子最近一个月醒后就不停地动,即使睡觉时,也不踏实。孩子是否患上了多动症?看孩子特别累。我继续问:孩子白天吃辅食怎么样?吃饭也不老实,就像这样不停地爬、扶站。我开始给孩子检查身体,没发现什么异常,孩子的精神头也挺好的。我告诉孩子的妈妈:回家耐心等待吧,等他学会走路就好了。
这种情况在孩子不同发展阶段其实很常见,孩子为了取得某方面的发展,会在另一些方面出现一些倒退。
就像上面例子中的小男孩,他因为即将要学会走路,白天不停地尝试站立,心思全在学走路上,对吃饭的兴趣自然下降,同时会走路意味着他可以跟妈妈分离了,孩子对此是会焦虑的,分离的焦虑加上白天的劳累,出现频繁的夜醒、哭闹就自然了。
我一般会在给孩子检查身体的时候,跟父母聊聊孩子最近的状态,告诉他们孩子很快就会取得突破性的进展,现在只是在积蓄力量,我们需要做的只是耐心等待。这些聊天可以很大程度上缓解父母的焦虑感。
说到焦虑,如今它似乎成了时代标签。特别是在育儿方面,我们有更好的经济条件,空前关注孩子的养育与教育,但我们的焦虑似乎更严重了。
我给一个5岁多的孩子查体,查体完之后我让孩子从检查床上下来,这时妈妈蹲下来了,我问妈妈你要干嘛,她说要给孩子穿鞋,我问孩子你能自己穿吗?孩子说能,但是最后妈妈还是自己帮孩子穿上了。
我们家长都希望孩子走上独立,可孩子如何走向独立?小到从会捏东西时,就让他自己尝试吃饭;会爬时,就让他自己去拿想要的东西;会穿鞋时,就让他自己去穿鞋父母对孩子的过分关注,实际上是对孩子成长的阻挠。
去年我接诊的一个小女孩,至今印象特别深刻:
小女孩10岁,一直成绩优异,但最近出现气短、胸闷、出大汗、肚子痛的情况,看了很多医生都没有找到病因,家长十分焦急。经过仔细了解,发现其实这是孩子的心理原因导致的女孩的妈妈可以说是一位高标准、严要求的妈妈,每天都要跟孩子的老师谈话,目的就是希望孩子的成绩永远保持第一。但是夫妻俩的感情不太好,经常为了小事争吵,每次爸爸出差回来,这个10岁的女孩子就要睡在爸爸妈妈中间。在孩子小小的心里,她觉得这是一种防止爸爸妈妈吵架甚至打架的方式,但其实孩子觉得很委屈。
当我们帮助这个孩子、这个家庭梳理清楚其中的关系后,家长才恍然大悟。
举这个例子是想说什么呢?我们经常提到别让孩子输在起跑线上,这个提法也是很多父母惯常的思维模式,就是将养与育的着眼点落在孩子个人身上。受这个思维的影响,在养育孩子的过程中,遇到问题习惯从孩子身上寻找解决办法,但很快就发现无能为力。当我们调整思维模式,尝试把着眼点放在构建更好的家庭关系和社会关系,会发现很多养育问题自然得解。
我们所处的时代飞速变化着,我们父母对养育的认识也须跟进。布雷泽尔顿教授的《布教授有办法》系列这时候被引进到国内,可以说正是时候。
作为影响了几代美国父母的儿科医生,布雷泽尔顿教授最重要的贡献在于,让人们认识到儿童身心发展是不分家的。从他开始,人们越来越多地意识到,孩子的生理状况和他的心理状态有非常大的关系。比如在《读懂二孩心理》中,他谈到,家里有二宝的家庭,大宝可能会出现便秘、尿床或者厌食挑食等现象,这时他会给予父母合适的回应来降低他们的焦虑,帮助大宝更好地度过情感焦虑期。反过来说,某些看似心理层面的问题,也可能与生理有很大关系。比如说在《应对孩子的愤怒与攻击》中,他谈到,孩子的起床气有时候是和清晨低血糖有关,在那一刻给予更多情感支持还不如一杯橙汁有效。

布教授反复强调:我的工作对象既不是孩子,也不是父母,而是他们之间的关系。《布教授有办法》系列几乎涵盖了每个家庭可能会遇到的问题。对于孩子的愤怒与攻击、如何给孩子立规矩、二胎时代出现的各种变化等难题,布教授带领我们另辟蹊径,从构建更好的亲子关系和家庭关系入手化解难题。养育的关系视角是布雷泽尔顿教授作为儿科医生兼发展心理学专家的独特贡献。
布教授活跃的时期刚好是美国社会急速发展的时期,与中国现在所处的发展阶段十分相似,他不仅给父母专业细致的育儿指导,他对孩子身心全方位的关注以及养育的关系视角让父母们对养育更胜任。他陪伴了几代美国父母,让他们告别焦虑,享受为人父母的乐趣。这不正是我们中国父母需要的吗?
《布教授有办法》推荐给大家,祝愿大家都能享受养育的乐趣。
崔玉涛
2018.5于北京

 

 

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