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內容簡介: |
撩人要聊心!心理師教你提升好感與互動技巧的自在聊天術
在人際關係中如魚得水,友情提升,感情加溫,逆轉人生
心理學大師阿德勒曾說:「所有的問題都是人際關係的問題。」
聊天力並非天生,要靠後天學習,你所欠缺的,其實只是一個機會!
本書為你實境模擬避免NG聊天,建立話題資料庫,提升語言與非語言表達力,
營造好感度,維繫穩定關係,學會愛情攻防,從此不再輕易被句點!
好關係是聊出來的!
諮商心理師&個人形象顧問瑪那熊,結合心理學與實戰經驗,透過許多實例與練習,教你用自然有效的方式,循序漸進學會各種情境&場合的聊天技巧,並且教你如何做足準備,拉高每次約會、互動的勝率,從內到外提升自信,增進個人魅力,而非淪為紙上談兵。
你所焦慮的人際煩惱,這裡都有解:
■打破僵局、拉近距離、突破現狀,從陌生到好感的破冰技巧。
■聊天、搭訕、聯誼、應酬或安慰等情境場合,邊演練邊學習。
■「友達以上,戀人未滿」關係卡關時,踢出臨門一腳。
■克服社交障礙、戰勝內向害羞、擺脫被發好人卡宿命、拒絕爛桃花。
■發現自己的優勢,創造好機運,找到好戀情。
好聊的人與難聊的人,差別只在是否從心撩起:
■如何沒話找話聊?建立話題資料庫,避免聊天流於演講的秘密武器。
■一說就中!在對話中讓對方覺得「這個人懂我」持續推進關係。
■聊不停且不冷場!技巧接話或提問以延伸話題,為將來的可能性鋪哏。
■進可攻退可守!隨時觀察對方反應,評估「友好指標」調整進退攻略。
■挖坑給對方!透過「邀請」,讓新朋友和有好感的對象主動分享。
■包裝自己勝率更大!建立合宜的外在形象留下好印象,讓開口說話更有說服力。
■要幽默不要騷擾!巧妙拿捏幽默感,避免淪為「人帥真好,人醜性騷擾」。
■面對NG人也不用怕!搞定工具人、賢者、商人、公主王子、狂戰士、間諜的有效策略。
各界推薦
諮商心理師 許皓宜
科普心理作家&愛情心理學家 海苔熊
康泰納仕樺舍集團副總經理 李全興(老查)
這本書是瑪那熊多年演講集大成之作,也是結合理論與實務的經典操作手冊。我強力推薦給老是聊到尷尬癌發作、三句就冷場的人。——科普心理作家&愛情心理學家 海苔熊
在認識新朋友的過程中,有些人就是懂得透過聊天與說故事,成功建立個人形象並贏得好感,但有些人就難免淪為自說自話讓人興趣缺缺。讀完本書,你會了解原來學習這種能力是有方法可循的!——康泰納仕樺舍集團副總經理 李全興(老查)
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關於作者: |
瑪那熊(陳家維)
諮商心理師,個人形象顧問,活動講師。
興趣使然的諮商心理師,專攻愛情心理、人際溝通、關係經營與社交力學,亦為GQ線上百萬部落客、形象顧問與戀愛教練,具有豐富演講經驗。擅長結合心理學與實戰技巧,多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等方式,已幫助許多人突破互動盲點,克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平台(約會專家、DateMeNow、春天會館)之戀愛教練,協助更多人獲得幸福愛情。
FB粉專:瑪那熊的愛情觀察
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目錄:
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推薦序 不用再找了,就是這本! 海苔熊
前言 聊天能力非天生,後天學習逆轉勝
第一堂 關係,是挫折的開始
1-1沒「關係」,就Hen有關係!
1-2追求,越追越糗
第二堂 初級班:創造關係,從聊天開始
2-1聊天就是說故事
2-2怎麼聊,才能撩動人心?
2-3建立話題資料庫,從此不怕沒話聊
2-4讓故事更吸引人的必學技巧
2-5ShowTime:運用你的表達力
2-6聊天,不能只是閒扯淡
第三堂 中級班:拉近距離的「說問聽」三元素
3-1你在演講,還是聊天?
3-2除了故事,你還需要問題
3-3組合技:不再被句點的QSQ技巧
3-4問完了,然後呢?
3-5聽完了,接下來?
第四堂 進階班:化被動為主動的三個技巧
4-1該繼續說下去嗎?運用友好指標決定下一步
4-2關係中的甜點:肯定與讚美
4-3關係中的熱咖啡:安慰技巧
4-4關係中的香檳:幽默回應
第五堂 讓關係不再挫折
5-1上場聊天去!第一印象很重要
5-2準備你的人際履歷
5-3開展關係的殺手:焦慮
5-4人際關係中的角色互動
5-5好奇,是所有關係的起點
結語 越聊越動心
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