《当情绪来敲门：培养孩子的内在感知力》 - 王玮译 - 化学工业出版社 - 香港大書城

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『簡體書』当情绪来敲门：培养孩子的内在感知力

書城自編碼： 2857705
分類：簡體書→大陸圖書→童書→幼兒啟蒙
作者：王玮译
國際書號(ISBN)： 9787122268075
出版社：化学工业出版社
出版日期： 2016-08-01
版次： 1
頁數/字數： 40/30
書度/開本：大20K 釘裝：平装

售價：HK$ 23.7

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編輯推薦：

1、 2013年美国妈妈的选择奖金奖（Gold Medal, 2013 Mom''s Choice Awards）
2、2014年美国鹦鹉螺图书奖银奖（Silver Medal, 2014 Nautilus Awards）
3、认识情绪，接纳情绪，了解情绪背后的心理原因，提高内在感知力，做高情商孩子。
4、《儿童情绪管理与性格培养绘本：当情绪来敲门》有以下几个特点：
1.专业性美国心理学会儿童心理学专家撰写，专业插画家绘图。书后附有写给父母的话，从儿童发展心理学的角度剖析孩子缺乏毅力的心理因素，帮助家长理解孩子，提供了更多关于毅力的信息和如何培养孩子毅力的具体策略。
2．实用性给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。
3．趣味性精彩的小故事蕴含成长的大道理。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。
4．安全环保采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程青少年读物绿色印刷示范项目。

內容簡介：

《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人，欢迎他们进来，好好认识他们，了解他们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索，这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，邀请孩子来感受、探索，接纳他们的情绪，与之友好相处。
　书后所附《给父母的话》提供了关于情绪感知和内在感知力方面更多的信息和建议，还提供了在日常生活中能引入冥想的活动。

關於作者：

劳伦?鲁本斯坦（Lauren Rubenstein），是美国马里兰州贝塞斯达私人诊所的执业临床心理学家。她还教儿童及青少年瑜伽和内在感知训练，包括海地那些极度贫困的孩子们。赫芬顿邮报（Huffington Post）曾报道其在海地的人道主义工作。她计划将这本书的收入捐赠给Go Give瑜伽基金会。

內容試閱：

《当情绪来敲门》帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，不给特定的情绪或感受贴标签或下定义，而是邀请孩子以接纳和平等的心态去感受、探索他们的情绪，并与所有的情绪都成为好朋友。情绪和感受既不好也不坏，是可接受的，而不是该拒绝的。它们只是当下这一时刻感受到的体验。正是这种客观性，让孩子们可以认识他们的情绪，进而更好地认识自己。
　《当情绪来敲门》鼓励孩子们像对待客人一样对待他们的感受欢迎它们进来，认识它们，也许还能弄清楚它们为何来访。感受被视为感官体验，具有质地、颜色和声音。这本书不是让我们压制或试图取消感受，而是请孩子们用他们的感官去探究自己的感受，甚至与自己的感受对话。意识到感受是如何进驻身体，并用类似心里好像空了一块或喉咙里好像有东西哽住这样的语言来表达感受，这正是情商的一种表现。它可以帮助孩子处理日常生活中产生的任何情绪，还能帮助孩子感知到来自身体的千变万化的信息。孩子们通过学习如何运用感官，探索他们日常状态下所遇到的各种各样的情绪，从而可以提升他们的情商。
　童年时期训练内在感知力能帮助孩子培养领悟力和共情心，或者如丹尼尔西格尔博士所说的心智力（mindsight）。心智力能创造新的神经回路、促进大脑发射，从而改变大脑。内在感知力是接近生命、促进适应性的一种方式，终在更大的范围内提升人的整体幸福感。在家庭中体验内在感知力是父母给予孩子好的礼物。孩子们因此获得的情绪洞察力，将会支持他们顺利走向青春期
和成年。

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