《龙层花都市病家庭推拿法（附赠DVD）：每个家庭必备的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！》 - 龙层花著 - 世界图书出版公司 - 香港大書城

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『簡體書』龙层花都市病家庭推拿法（附赠DVD）：每个家庭必备的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！

書城自編碼： 2481176
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：龙层花著
國際書號(ISBN)： 9787510079917
出版社：世界图书出版公司
出版日期： 2015-01-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 122/81000
書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：HK$ 55.1

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編輯推薦：

·每个家庭必备的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！
·自诊自疗，轻松告别11种常见都市病
·真人图解+DVD视频，即学即用，治病不求人
从病源出发的经典疗法
脊椎病是多病之源，许多与头、肩、腰背部相关的都市慢性病，都与脊椎病有深层的联系。“脊椎病治疗宗师”龙层花带你认清常见都市病的病源，找到治疗都市病的根本方法。
医学大家的推拿妙招
针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、过敏性鼻炎、失眠、高血压、肩周炎等11种都市常见慢性病的家庭推拿法，独门传授，精炼讲解，让你掌握预防、治疗、保健的实用妙招。
为都市人量身打造
本书尤其适合久坐、紧张、姿势不良，睡眠不足、饮食不定的都市上班族、青少年或中老年，简便易行的推拿法与保健操帮助你舒筋活血、增强体质、有效预防慢性劳损，促进身体功能的恢复。

內容簡介：

《龙层花都市病推家庭拿法》本书所介绍的推拿法，针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良等都市人群中常见的慢性病。示范者是著名脊椎病学家龙层花，她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验，并和丈夫魏征首创了“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”，是该专业的一代宗师。本书权威可靠，内容适合都市人群的需要，书中所介绍的推拿法易学、安全、有效，非常经济实用，能够及时减轻病情、消除病痛，既可以自我治疗，又可以帮助家人防病保健，收获健康生活。

關於作者：

龙层花，著名脊椎病专家、教授，从医50多年，曾任广州军区总医院康复理疗科主治医师，现任中国广州脊椎相关疾病研究所副所长，香港骨伤学会终身会长，中华推拿学会、中国脊椎相关疾病学会名誉会长，中国颈椎病研究会研究员，首届中华脊柱医学论坛大会名誉主席；创立有脊椎病因治疗学说和治脊疗法，发明了微机控制治脊床、颈椎牵引椅、龙牌保健枕，有龙氏脊椎牵引枕等4项国家专利，获世界传统医学大会金杯奖4次，军队科技二、三、四等奖6项，国家级重点课题1项；多次应邀到世界各地讲学，举办龙氏治脊推拿培训班200多期，为全球培训了2万多名龙氏治脊医师。

前言
脊椎病的基本知识
　第1节脊椎的实用解剖及生理知识
　第2节脊椎病的病因和病理发展
　第3节脊椎病的诊断及正骨推拿疗法
都市病家庭推拿法
　第1节头痛
　第2节肩颈痛
　第3节视力疲劳
　第4节过敏性鼻炎
　第5节失眠
　第6节高血压
　第8节腰背痛
　第9节膝关节痛
　第10节胃痛
　第11节小儿消化不良
脊椎综合征的预防
　第1节防止外伤
　第2节纠正生活上的不良姿势
　第3节预防工作中造成的慢性劳损
　第4节老年人地预防
　第5节预防脊椎综合征的物理疗法
　第6节保健功和体育锻炼
　第7节简易脊椎保健法
附录治病求其本：美国骨科专家专访龙层花
出版后记

內容試閱：

腰椎间盘在横切面上的剪切刚度约为260N／mm，这足以应付一般外力，只有在很大暴力时，才能使正常的间盘发生异常位移。Farfan认为，扭力是造成间盘损伤的主要原因，扭转和弯曲载荷对间盘的破坏度，要比压缩载荷大得多。扭力可使纤维环中斜行纤维破裂。扭力与压缩力同时起作用时，纤维环先破裂，然后髓核从破裂处突出。
腰椎间盘在不存在载荷时，具有10N／cm2的内压力。这种预应力是由黄韧带的拉力产生的，是使早晚人体身高改变的主要因素。青年人的身高早晨比傍晚平均可高1.1cm，而70岁以上的人则变化很小。由于受失重的影响，宇航员从太空返回地球后，身高可增高5.0cm。随着年龄的增加，椎间盘内的预应力逐渐降低，髓核变得不饱满，将轴向压力分布到内层纤维环的能力下降，使大部分载荷由纤维环直接承担，可引起纤维环膨出，使椎间盘高度减小，韧带松弛，从而影响脊柱的内源性稳定，这也是造成椎关节错位的基础。
椎间盘的运动轴在髓核处。由于髓核具有不可压缩的特性，其运动学作用与轴承的作用极为相似。由于椎间盘的存在，脊柱可沿横轴、矢状轴和纵轴做平移和旋转活动。其伸屈活动主要靠椎间盘和椎间韧带的支持，伸屈范围则取决于椎间盘的大小、形态和生化特性。髓核的位置可随脊柱运动的方向而改变，脊柱前屈时，椎间隙前方变窄，髓核向后移动，后方纤维环承受压力增加；脊柱后伸时，后方椎间隙减小，髓核向前移动，前方纤维环压力增加；脊柱侧屈时，髓核移向凸侧；脊柱旋转时，纤维环斜行方向的纤维按运动的相反方向受到牵张，而与此方向相反的纤维则得到松弛。
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