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| 編輯推薦： |
日本最受欢迎的心理学通俗读物
帮您发现潜藏在内心深处的“难以置信的另一个自己”
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| 內容簡介： |
提起“精神分析”，您会想到什么？也许每位读者的感想并不相同，可能有人毫无兴趣，有人觉得过于晦涩，甚至可能有人心怀恐惧。但首先，请您仔细思考一下，看看自己是否满足下列条件：
·很想知道杀人犯作案的“动机”。
·身边有人像是“跟踪狂”，或者“很难相处”。
·有“母亲情结”或“父亲情结”。
·喜欢以异常犯罪为题材的、关于多重人格的推理小说和电影。
·对自己难以启齿的“性癖”感到不安。
·经常重复失败，例如工作上的失误、人际交往中的失言等等。
·知道（听说过）弗洛伊德、荣格等人的名字。
只要符合以上任何一条，这本书就是为您准备的。
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| 關於作者： |
心理之谜研究会
由心理学、精神医学、心理咨询等领域的爱好者组成的团体。成员们每天都在仔细观察人类这一小宇宙的核心——“心”和“脑”的活动，努力揭示深藏不露的本心、性格、性质、人格等谜团和不可思议的现象。他们能够看穿人心的优秀洞察力和分析力备受瞩目。著有《超实用的人际关心心理学》、《超有趣的犯罪心理学》、《一眼看穿人心的心理学》等。
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| 目錄：
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什么是无意识？
通常来说，人类的喜怒哀乐、言谈举止都是有意识进行的，但我们的感情和行为在很大程度上，还会受到一种自己意识不到的心理的影响。这一心理层面被称为“无意识”，它的发现者就是精神分析学之父——弗洛伊德。
这种不受自主控制的“无意识”究竟是什么？它为我们布下了怎样的陷阱？下面就让我们一同打开这扇复杂的心理大门……
002精神分析始于“无意识”的发现【无意识】
006“意识”与“无意识”有何不同？【意识、前意识、无意识】
010“无意识”是如何产生的？【压抑】
013导致失败的罪魁祸首是“无意识”？【错误行为】
017欲望源自哪里？【本我】
021究竟什么是“自我”？【自我】
025“良心”来自哪里？【超我】
027“无意识”是因人而异的吗？【集体无意识】
人类烦恼的真正原因是什么？
私人生活中的脸、在学校或公司时的脸、作为父母的脸、作为男人或女人的脸……在日常生活当中，我们总是会在不同场合表现出不同的面孔。可是，到底哪一个才是“真正的自己”？你也不知道的“难以置信的另一个自己”究竟藏在哪里？二者之间的碰撞会造成怎样的“痛苦”？
下面就让我们一同寻找你的真实面目……
032“病态行为”源自哪里？【情结】
036人为什么会在不同场合使用不同的“面具”？【人格面具】
038“另一个邪恶的自己”藏在哪里？【阴影】
040为什么会产生“母亲情结”？【大母神】
044男性为什么会“敌视”父亲？【智慧老人】
046人为什么会重复失败和错误？【捣蛋鬼】
048年轻人为什么会为“自己是谁”而烦恼？【身份】
050“噩梦”为什么会屡次出现？【生本能与死本能】
052“内向”就是“阴暗”吗？【内向与外向】
055日本人为什么喜欢“依赖”？【“依赖”的构造】
解放欲求不满！
我们的精神其实格外脆弱，每天都要受到不安、恐惧、厌恶、沮丧等负面情绪的伤害，时刻面临崩溃的危机。为了保护我们脆弱的精神而在无意识中发挥作用的“自我防御机制”究竟是什么？它与你不可思议的行为有着怎样非同寻常的关系？
060如何消除欲求不满【自我防御机制】
破解梦的“暗号”
我们每天做的梦充满了各种谜团。为什么梦境总是支离破碎的？为什么出现的人物总是不停变化？人到底为什么会做梦？这种不可思议的梦境机制究竟是什么？梦究竟要传达给我们什么信息？
下面就让我们一同探究潜藏在你内心深处的“思想”……
086梦究竟是什么的具象化？【释梦】
090弗洛伊德为什么将梦与性联系在一起？【梦的象征化】
093为什么梦境总是支离破碎的？【梦的工作】
096梦为什么会“扭曲”核心？【梦的审查】
100荣格的“释梦”与弗洛伊德有何不同？【意象与象征】
性与爱的畸形之谜
自己难以启齿的“性癖”、越压抑越膨大的性欲……性欲究竟来自哪里？已被证实的令人震惊的“幼儿性欲”和“爱的形式”是怎么回事？对异性的爱产生的具体过程是怎样的？异常心理是指什么？
下面就让我们走近那些藏在内心深处的不可思议的性与爱……
104婴儿也有“性欲”是真的吗？【口唇期】
106为什么3～4岁的儿童总爱提到排便？【肛门期】
108为什么5～6岁的儿童喜欢玩“扮演医生”？【阴茎期】
110如果“性欲”得不到满足，人格就会扭曲？【原欲】
112为什么会发生“退化”？【性目标的退行】
115人为什么想要“杀父犯母”？【俄狄浦斯情结】
117性格是由什么决定的？【固着】
119男人体内竟然也有“女心”？【女性原始意象与男性原始意象】
122“自恋者”是如何产生的？【自恋】
126“母子乱伦”的原因是什么？【阿格里皮娜情结】
128为什么“收藏家”以男性居多？【恋物癖】
130“洛丽塔情结”是被少女的哪些地方所吸引？【恋童癖】
133“同性恋”是如何产生的？【同性恋】
136SM的快感来自哪里？【性施虐与性受虐】
内心的黑暗酿成悲剧
PTSD、心理创伤、多重人格、虐待儿童、快乐杀人……这些时常耳闻目睹的可怕的术语，与“精神分析”有着怎样的关系？它们是不是可能发生在任何人身上？导致丧失自我的严重的心理创伤是指什么？罪犯的心理是怎样的？
下面就让我们一同探索人类可怕的心理阴暗面……
140“心理创伤”是指什么？【心理创伤】
143“PTSD”是指什么样的状态？【心理创伤后应激障碍】
147为什么会出现“成年儿童”？【家庭心理创伤】
149人为什么会沉迷于“妄想”？【强迫观念】
151为什么“关怀对方”会导致同归于尽？【共同依赖】
153为什么会产生“多重人格”？【解离】
155哪种类型的人容易变成“跟踪狂”？【被爱妄想狂】
159“偷窥”为什么会令人感到兴奋？【窥淫症】
161为什么渴望暴露私处？【露阴症】
163“强奸犯”的共同特征是什么？【男性气质】
165为什么严格的父母会培养出不良少年？【黑羊假说】
167“母性本能”的后果是什么？【虐待儿童】
169为什么人看见血会感到兴奋？【血之酩酊】
171心理之谜研究会
172结语
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| 內容試閱：
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精神分析与神经症的治疗
弗洛伊德在治疗神经症患者的过程中发现，神经症的原因存在于“无意识”的世界里。他在努力使这种原因上升到“意识”世界的研究过程中，发明了“自由联想法”。
“无意识”是如何产生的？
【压抑】
当被压抑的情感露出獠牙时
中国的鬼怪故事集《聊斋志异》中有这样一个故事：某位官员的夫人发现，丈夫与住在隔壁的年轻女子有染。但她出身贵族，又是一位淑女，嫉妒是其自尊心所不允许的。于是，她每天仍对丈夫笑脸相迎，试图彻底忘记丈夫见异思迁的行为。至于那位官员，每次爬上情人的床，都会不知从哪里突然钻出一条黑蛇，令他烦恼不已。一天晚上，当那条黑蛇再次出现时，他终于忍无可忍，在黑蛇身后紧追不放，誓要将其捉住杀掉。结果，他发现黑蛇竟然逃进了自己家中，溜入妻子的卧房，直接钻进了妻子嘴里。
用弗洛伊德的话来说，这位妻子把自己的嫉妒视为“低级而无聊的情感”，将其放逐在无意识的世界里，结果反而在自己意识不到的情况下，孕育出了黑蛇这条怪物。
由此可见，所谓“压抑”，就是将愤怒、嫉妒、悲伤、恐惧等强烈的情感封闭在无意识当中。
步入社会的成年人是“压抑”的常客，他们往往很注重伪装，使自己看起来光鲜体面，不敢轻易暴露愤怒或悲伤，害怕被人视为社会的淘汰者。殊不知，“压抑”就藏在这种恐惧背后。
至于“压抑”的表现形式，是由压抑方和被压抑方之间的强弱关系决定的。
举个例子，某医院的心理科接诊过一位24岁的单身女白领，说是突然之间就觉得未婚夫很讨厌，但她本人并不清楚是何原因。而且她的未婚夫并无改变，和以前一样温柔宽容。
后来，经过为期三个月的治疗，原因终于找到了——原来，她是把对母亲的强烈憎恨转移到了未婚夫身上。
她之所以憎恨母亲，是因为母亲曾对她的未婚夫百般挑剔，讽刺他明明是东京人，口音却很古怪。她自以为不会因为这样一件小事而憎恨母亲，否则就是自己精神不正常。
于是，“压抑”产生了。她的愤怒程度远远超过了自己的意识，所以才会发生转移，以讨厌未婚夫的形式表现出来。
弗洛伊德的自由联想法
弗洛伊德对神经症患者每周实施4次自由联想法治疗，每次时间为50～60分钟。他安排患者躺在长椅上，自己坐在患者的视野之外，向患者提示单词，让患者自由地、诚实地说出脑中所想。
导致失败的罪魁祸首是“无意识”？
【错误行为】
人都会故意犯错
人类的行为中充满了各种“失败”，例如说错话、听错话、恍惚走神、遗失物品、睡过头等。如果没有失败这座大山，世界的历史恐怕早已变成了另一副模样。
我们通常以为，平时经历的失败——例如由疲劳引起的错误——是在注意力不集中的情况下发生的，或者是在心情低落、愤怒等异常状态下发生的。
然而，弗洛伊德在《日常生活的精神病理》一书中指出，很多类似的失败，其实都是无意识的外在表现。
举个例子，在一次婚礼上，某男子负责致辞。他知道新娘是个水性杨花的女人（他本人就和新娘有过一腿），结果到最后总结时，竟然出人意料地说出“为这次婚礼感到后悔”这样的话来。
再比方说，某个男职员负责为公司会议安排座位表，而总务部主管是一个名叫宗方的女人，胸部有D罩杯，结果他就把表上的名字错写成了“胸方”，还在公司内到处分发。
这些都不是简单的错误，可以看作是与本人意志相反的无意识的外在表现。
弗洛伊德认为，人类的失败都会受到“无意识意志”的影响，将其称为“错误行为”，而正因为“错误行为”中的“意志”全部来自无意识，所以才极其微妙复杂。
“错误行为”大体可以分为三个阶段：
①对于造成失败的“意志”，当事人事先就很清楚。
②当事人并未意识到“无意识意志”的影响。
③即使事后被人指出“无意识意志”的存在，当事人也不会承认。
不难发现，①对应的就是婚礼致辞的例子，②对应的就是写错座位表上名字的例子。
下面再看一个更复杂的例子。
工薪族A君（41岁）身为有妇之夫，却与女部下陷入热恋，夫妻关系愈发僵化，A君渐渐有了离婚的念头。
就在这时，突然发生了一件怪事——他把相熟的酒吧女招待的名片忘在家里的餐桌上了。
A君本人对此毫无印象，觉得非常不可思议，只能认为是自己在酩酊大醉时无意识中做出的举动，但在别人看来，这根本就是有意为之，令他有口难辩。直到过了几天讲给好友听时，他的朋友是这样说的——
“应该是你想离婚的心意，驱使你做出了那样的举动。因为如果能就此大吵一架的话，你就可以借这个理由下定决心离婚了。”
这位朋友的见解真可谓洞若观火，据说A君自己也觉得的确如此。
由此可见，突然发现自己的“无意识”是一件很可怕的事，所以很多人都会尽量把“无意识”掩藏起来。
精神分析与心理学是一回事吗？
“心理学”是以科学的方式，对意识控制下的人类心理及其行为进行探究的学问。而着重关注对人类行为造成重大影响的无意识世界，属于“深层心理学”的范畴，其中就包括“精神分析”。
欲望源自哪里？
【本我】
“三个你”互相纠缠
有种说法叫作“自我的觉醒”。
譬如说，某个上幼儿园的小男孩，在与其他小朋友们一同玩耍时，可能突然之间就会感到兴味索然，觉得自己是与众不同、独一无二的。
这种对“自己”的存在的确切认知，就是“自我”。
后来，这个小男孩渐渐长大，产生了强烈的欲望，渴望得到品德、力量和感情。在这种状态下，他已经不满足于“自己”的存在，开始追求更高层次的理想。
弗洛伊德将这一心理层面称为“超我”。
再后来，他长大成人，子承父业当了法官。可是多年之后，当他已经成为一名资深法官时，心里却突然生出邪念——他想和比自己小三十多岁的高中女生搞援助交际。
身为法官的他一旦做出这种事来，无疑将人生尽毁，可是强烈的欲望在他脑中不住盘旋肆虐，使他明明知道不能这样做，却无论如何也按捺不住对少女青春肉体的渴望，就像婴儿渴望鲜美的牛奶一样。最后，在“想要就必须得到”的心情的驱使下，他终于走上了毁灭之路。
弗洛伊德认为，这种无视规则的原始欲望源自“本我（Es）”这一心理层面。
简单来说就像一个三明治，要求自己追求更高层次的“超我”在上面，渴望在无视规则的原始欲望中释放自己的“本我”在下面，夹在中间的就是对自己的基本认知——“自我”。
在经典科幻电影《禁忌星球》里，就出现了一只名叫“Id”（本我的拉丁文）的怪物。
故事情节大概是这样的：某星球上有位严格的殖民科学家，他拒绝后来的探险队在此星球逗留，声称“人类自私且无秩序”。后来，潜藏在他的本我当中的无视规则的破坏欲望变成了一只隐形的怪物，开始大肆屠杀探险队队员。
有趣的是，那位科学家起初并未意识到，是自己的本我在操纵怪物，后来发现却已无济于事，最终被怪物所杀。这与那个在本我的驱使下走上毁灭之路的法官，不是一模一样的吗？
由此可见，源自本我的欲望充满了无秩序的、残暴的、无逻辑的力量。
以前有位相貌俊秀、品行端正的男演员，有一次突然在酒馆里大吵大闹，还露出自己的下体。其实很多人都曾有过类似的行为，他们恐怕是切实感受到了本我的可怕力量，才会有意识地释放出心里无秩序的欲望。
然而在更多时候，本我往往是以自己无法控制的形式爆发出来的。据说，更优秀、更高尚的“超我”力量越强，在压力下生成的反作用力就越大，越可能引起本我的爆发。
打个简单的比方，“本我”就像渴望跟从自己的欲望而随心所欲生活的不良学生，“超我”就像严厉的父母和规矩烦琐的学校老师。在父母和老师的“严格束缚”下，不良学生可能暂时表现得老老实实，但渐渐就会忍耐不住，最终肆无忌惮地爆发。
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